Table des Matières
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Réglages des minuteurs
Si vous démarrez depuis l'affichage de l'heure, répétez les étapes 1-5.
6. Appuyez sur HAUT ou sur BAS jusqu'à ce que le minuteur désiré (Timer) s'affiche.
Appuyez sur OK pour procéder aux réglages du minuteur.
7. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour activer ou désactiver le minuteur (On/OFF).
Appuyez sur OK.
Minuteur (Timer) désactivé : sautez les étapes 8-9.
8. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour ajuster les minutes.
Appuyez sur OK.
9. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour ajuster les secondes.
Appuyez sur OK.
Réglages des limites de fréquence cardiaque
Si vous démarrez depuis l'affichage de l'heure, répétez les étapes 1-5.
6. Appuyez sur HAUT ou sur BAS jusqu'à ce que limites 1, 2 ou 3 s'affiche.
7. Appuyez sur OK pour procéder aux réglages des limites.
8. Lim High s'affiche. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour ajuster la limite supérieure.
Appuyez sur OK.
9. Lim Low s'affiche. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour ajuster la limite inférieure.
Appuyez sur OK.
Activation/désactivation des limites de fréquence cardiaque
Si vous démarrez depuis l'affichage de l'heure, répétez les étapes 1-5.
6. Appuyez sur HAUT ou sur BAS jusqu'à ce que limites 1, 2 ou 3 s'affiche.
7. Appuyez longuement sur Signal / Lumière pour activer ou désactiver les limites.
Relâchez.
B 26
Réglages du type d'intervalles
Vous pouvez sélectionner 4 types d'intervalles :
A. Intervalle basé sur un temps (TIMER)
B. Intervalle basé sur une FC
C. Intervalle basé sur une distance (DIST)
D. Intervalle manuel (MANUAL)
Si vous démarrez depuis l'affichage de l'heure, répétez les étapes 1-5.
6. Appuyez sur HAUT ou sur BAS jusqu'à ce que Interval TIMER/ Hr/ DIST/ MANUAL
s'affiche. Appuyez sur OK pour procéder aux réglages du type d'intervalle. TIMER/
Hr/ DIST/ MANUAL clignote.
7. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour programmer votre type d'intervalle. Appuyez
sur OK. Si vous choisissez les intervalles manuels, sautez les étapes 8-9.
B 27
Fin de l'intervalle une fois que
vous avez atteint la durée
programmée.
Fin de l'intervalle une fois que
vous avez atteint la FC
programmée.
Quand vous sélectionnez ce type
d'intervalle, basé sur une FC, la
mesure de la récupération doit être
activée.
Fin de l'intervalle une fois que vous
avez atteint la distance
programmée.
Vous permet de mettre fin à votre
phase d'intervalle manuellement,
en appuyant longuement sur OK.
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