Résumé De L'entraînement; Après L'entraînement - Polar GRIT X Manuel D'utilisation

RÉSUMÉ DE L'ENTRAÎNEMENT
APRÈS L'ENTRAÎNEMENT
Dès que vous arrêtez l'entraînement, vous obtenez un résumé de votre session d'entraînement sur votre
montre. Obtenez une analyse plus détaillée et illustrée dans l'application ou sur le service Web Polar
Flow.
Les informations contenues dans votre résumé dépendent du profil sportif et des données collectées.
Par exemple, votre résumé de l'entraînement peut inclure les informations suivantes :
Date et heure de début
Durée de la session d'entraînement
Distance parcourue pendant la session d'entraînement
Fréquence cardiaque
Votre fréquence cardiaque moyenne et maximale pendant la séance
d'entraînement.
Votre charge cardiaque de la session d'entraînement
Zones de fréquence cardiaque
Durée d'entraînement passée dans les différentes zones de fréquence
cardiaque
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