Polar GRIT X Manuel D'utilisation page 4

Résumé de l'entraînement
Après l'entraînement
Données d'entraînement dans l'application Polar Flow
Données d'entraînement sur le service Web Polar Flow
Fonctions
GPS
Date d'expiration des données A-GPS
Guide d'itinéraire
Ajouter un itinéraire à votre montre
Démarrer une séance d'entraînement avec Guide d'itinéraire
Guidage à l'écran
Retour au point de départ
Contre la montre
Segments Strava Live
Associer vos comptes Strava et Polar Flow
Importer des segments Strava sur votre compte Polar Flow
Lancez une séance d'entraînement avec les Segments Strava Live
Hill Splitter™
Ajouter la vue Hill Splitter à un profil sportif
Entraînement avec Hill Splitter
Résumé Hill Splitter
Analyse détaillée dans le service Web Flow et l'application
Komoot
Associer vos comptes Komoot et Polar Flow
Synchroniser des itinéraires Komoot sur votre montre
Lancez une séance d'entraînement avec un itinéraire Komoot
Smart Coaching
Training Load Pro
Charge cardiaque
Charge ressentie
Charge musculaire
Charge d'entraînement d'un entraînement individuel
Fatigue et tolérance
Statut de charge cardiaque
Statut de charge cardiaque sur votre montre
Analyse à long terme dans l'application et sur le service Web Flow
FuelWise™
S'entraîner avec FuelWise
Rappel glucides automatique
Rappel glucides manuel
Rappel hydratation
Puissance de course à pied au poignet
Puissance de course à pied et charge musculaire
Affichage de la puissance de course à pied sur votre montre
Programme de course à pied Polar
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