Il est essentiel que vous restiez attentif aux réactions de votre organisme
pendant l'entraînement. Si l'entraînement semble pénible ou si vous vous sentez
fatigué, il faut interrompre l'entraînement ou poursuivre d'une manière moins
intense.
Remarque à l'intention des personnes porteuses d'un stimulateur
cardiaque, d'un défibrillateur ou d'un autre appareil électronique
implanté. Les personnes porteuses d'un stimulateur utilisent le
cardiofréquencemètre Polar à leurs propres risques. Avant de commencer l'utilisation,
Polar recommande un test d'effort sous la supervision d'un médecin. Ce test permet
de vérifier la sécurité et la fiabilité de l'utilisation simultanée du stimulateur et du
cardiofréquencemètre.
Si vous êtes allergique à une substance quelconque qui soit en contact avec
la peau, ou si vous craignez une réaction allergique liée à l'utilisation de
l'appareil, veuillez vérifier la liste des matériaux de fabrication dans le chapitre
"Caractéristiques Techniques". Pour éviter tout risque de réaction sur la peau, vous
pouvez porter l'émetteur par dessus votre vêtement. Prenez cependant soin de bien
humidifier votre vêtement sous les électrodes de l'émetteur, afin d'assurer une bonne
transmission.
Sous l'effet combiné de la transpiration et du frottement, la ceinture émettrice
laisse parfois des traces noires qui peuvent tacher les vêtements clairs.
H 76
I. QUESTIONS
FRÉQUENTES
Que faire si...
...je ne sais plus si je me trouve dans le cycle OPTIONS ou FILE ?
Appuyez longuement sur STOP jusqu'à ce que l'heure s'affiche.
...je ne trouve plus le fichier d'entraînement précédent ?
Vous avez sans doute utilisé le mode MEASURE (mesure de la FC) durant votre
exercice, ce qui signifie que votre exercice n'a pas été enregistré. Pour enregistrer
l'exercice, vous devez enclencher le chronomètre en appuyant sur OK dans le mode
MEASURE (mesure de la FC).
...je ne trouve plus les calories dépensées dans mon fichier d'entraînement ?
Vérifiez que vous avez bien réglé vos données utilisateur et que vous avez activé la
fonction OwnCal. Vérifiez que votre FC a atteint plus de 90 bpm (battements/ mn) ou
qu'elle se situe au-dessus de 60 % de votre FC
...je n'arrive pas à activer la fonction HR
Vérifiez que vous avez bien réglé vos données utilisateur et que vous avez activé le
Fitness Test (On) avant d'activer la fonction HR
pendant votre entraînement
max
-p ?
max
-p.
max
I 77