Phase Intervalle - Polar S610i Guide D'utilisation

Phase Intervalle (Interval)
Le cardiofréquencemètre enregistre jusqu'à 30 phases d'intervalles répétées. Votre
phase intervalle est composée de phases d'intervalles et de la phases de récupération
(si activée) qui alternent continuellement tout au long de votre phase intervalle.

Phase Intervalle

1. D'abord
Limites de FC 2 (si activées).
2. Ensuite
En fonction de vos réglages, un des écrans suivants s'affiche :
A. manuel, B. basé sur un temps ou C. basé sur une FC.
A. Intervalle manuel
Nombre d'intervalles.
Numéro de l'intervalle en cours.
Si vous avez sélectionné l'intervalle manuel, votre intervalle prendra
fin si vous appuyez longuement sur OK.
Ou
B. Intervalle basé sur un temps
Compte à rebours 2.
Si vous avez sélectionné l'intervalle basé sur un temps, votre
intervalle prendra fin dès que le temps programmé se sera écoulé.
Ou
C. Intervalle basé sur une FC
La différence entre la FC de l'intervalle programmée et la FC en
cours.
Si vous avez sélectionné l'intervalle basé sur une FC, votre intervalle
prendra fin dès que vous aurez atteint la valeur programmée de FC.
C 44
3. A la fin de la phase d'intervalle
Durée de l'intervalle.
FC moyenne de l'intervalle.
Lorsque votre intervalle se termine, le récepteur continue
automatiquement avec la fonction programmée suivante : mesure
de la récupération ou phase de retour au calme (CoolDown).
Mesure de la récupération
En fonction de vos réglages, un des écrans suivants s'affiche :
A. Récupération sur la base du temps ou B. Récupération sur la base
de la FC
A. Récupération sur la base du temps (RecoTime).
Compte à rebours de récupération
FC en cours.
Ou
B. Récupération sur la base de la FC (RecoHr)
Différence entre la FC de récupération programmée et la FC en
cours.
FC en cours.
Vous entendrez 2 bips lorsque la mesure de la récupération est
terminée.
A la fin de la mesure de la récupération
Mesure de la récupération basée sur la minuterie ou mesure de la
récupération basée sur la FC.
Durée de la récupération.
Baisse de votre FC.
C 45