Fréquence Cardiaque Moyenne; Consommation Calorique Au Cours De L'entraînement - Polar M52 Guide D'utilisation

F R É Q U E N C E C A R D I A Q U E M O Y E N N E
( A V E R A G E H r )
Cette sélection affiche la fréquence cardiaque moyenne
mesurée pendant la séance d'entraînement.
C O N S O M M A T I O N C A L O R I Q U E A U
C O U R S D E L ' E N T R A Î N E M E N T
( K C A L / F A T )
Cette sélection affiche le nombre de
kilocalories consommées au cours de la
séance d'entraînement ainsi que le
pourcentage de consommation de graisses
dans la consommation énergétique totale.
C O N S O M M A T I O N
C A L O R I Q U E T O T A L E
( T o t . K C A L )
La fonction consommation calorique totale mémorise les
données cumulées de plusieurs séances d'entraînement. Cette
fonction donne le décompte cumulé de la consommation
calorique de plusieurs séances d'entraînement. Elle vous
permet de suivre votre consommation calorique totale, par
exemple pour une semaine d'entraînement.
Vous pouvez soustraire des calories du montant total. Les
kilocalories sont soustraites par décréments de 10 kcal.
1. Commencer depuis l'affichage du Tot. KCAL.
2. Appuyez sur START/STOP/OK pour accéder au mode Tot.
KCAL.
La quantité totale de kilocalories commence à
clignoter.
3. Vous pouvez maintenant soustraire des calories en
appuyant sur le bouton
4. Appuyez sur START/STOP/OK pour verrouiller votre sélection.
Après avoir soustrait des calories de la valeur Tot. KCAL,
il n'est plus possible de restaurer la valeur de départ.
Cette fonction est utile pour le suivi d'un programme
de perte de poids puisqu'elle permet de prendre en
compte les effets de l'entraînement ainsi que les
apports caloriques alimentaires.
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(flèche bas).