Pour Arrêter Manuellement Le Suivi Du Sommeil; Carte Des Données Relatives Au Sommeil Et Résumé Du Sommeil - Polar M600 Manuel D'utilisation

Pour arrêter manuellement le suivi du sommeil
1. Appuyez sur le bouton avant de votre M600 pour ouvrir l'application Polar.
2. Faites glisser votre doigt vers le haut sur l'écran, afin de localiser l'option Ma journée, puis appuyez des-
sus.
3. Appuyez sur la carte « Ouvrir le résumé de sommeil ? ».
4. Pour arrêter le suivi du sommeil, appuyez sur l'icône représentant une coche.
Carte des données relatives au sommeil et résumé du sommeil
Vous trouverez la carte des données relatives à votre sommeil sous Ma journée. Appuyez sur la carte pour
consulter un résumé plus détaillé du sommeil.
Temps de sommeil
Pourcentage de sommeil réel
Continuité du sommeil
Sous la carte du sommeil, vous pouvez aussi évaluer votre sommeil. Appuyez sur la carte comportant des émo-
ticônes pour accéder aux options d'évaluation du sommeil, puis appuyez sur l'émoticône correspondant le
mieux à la façon dont vous pensez avoir dormi la nuit dernière.
La vue de résumé du sommeil présente les informations suivantes :
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