Réglage De La Mesure De La Récupération; Donner Un Nom Aux Exercise Set - Polar S710 Guide D'utilisation

Réglage de la mesure de la récupération
A. Temps de récupération (minuteur)
Ou
B. Fréquence cardiaque de récupération
Ou
C. Distance de récupération
Si vous démarrez depuis l'affichage de l'heure, répéter les étapes 1-5.
6. Appuyez sur (flèche haut) ou (flèche bas) jusqu'à ce que le mode de récupération
choisi (TIMER/ Hr/ DIST) s'affiche.
7. Appuyez sur OK pour accéder au mode de sélection de la mesure de la
récupération. On/OFF clignote.
8. Appuyez sur (flèche haut) ou sur (flèche bas) pour activer ou désactiver la mesure
de la récupération. Appuyez sur OK.
OFF (désactivé) : sauter les étapes 9-11.
On : TIMER/ Hr/ DIST clignote.
9. Appuyez sur (flèche haut) ou (flèche bas) pour programmer le temps, la fréquence
cardiaque ou la distance de récupération. Appuyez sur OK.
A. RecoTime s'affiche (mode récupération basé sur la minuterie).
10. Appuyez sur (flèche haut) ou sur (flèche bas) pour ajuster les minutes.
Appuyez sur OK.
11. Appuyez sur (flèche haut) ou sur (flèche bas) pour ajuster les secondes.
Appuyez sur OK.
Recovery TIMER s'affiche.
Ou
B. RecoHr s'affiche (mode récupération basé sur la fréquence cardiaque).
10. Appuyez sur (flèche haut) ou sur (flèche bas) pour ajuster la valeur de fréquence
cardiaque. Appuyez sur OK. Recovery Hr s'affiche.
S710 manual/FRA.pm6 28-29
Fin de la mesure de récupération lorsque
le temps imparti et programmé est écoulé.
Fin de la mesure de récupération lorsque
la fréquence cardiaque sélectionnée et
programmée est atteinte.
Fin de la mesure de récupération lorsque la
distance programmée est atteinte.
B 28
Ou
C. Distance de récupération
8. Appuyez sur (flèche haut) ou (flèche bas) pour
régler les kilomètres. Appuyez sur OK.
9. Appuyez sur (flèche haut) ou (flèche bas) pour
régler les centaines de mètres. Appuyez sur OK.
Pour poursuivre vos réglages, appuyez sur le bouton stop ou pour revenir à
l'affichage de l'heure, appuyez sur le bouton stop et maintenez-le enfoncé.

Donner un nom aux Exercise Set

Vous pouvez attribuer un nom à vos séries d'exercices, ceci avec 7 lettres, numéros ou
marques de ponctuation.
Les caractères disponibles sont 0-9, espace, A-Z, a-z, - % / ( ) * + : ?.
1. Depuis l'affichage de l'heure, appuyez sur (flèche haut) ou (flèche bas) jusqu'à ce
que OPTIONS s'affiche.
2. Appuyez sur OK pour accéder au mode Options. EXERCISE SET s'affiche.
3. Appuyez sur OK. E0-E5 s'affiche.
4. Appuyez sur (flèche haut) ou sur (flèche bas) pour atteindre l'Exercice désiré
(E1-E5).
5. Appuyez sur le bouton signal/lumière et maintenez-le enfoncé. La lettre réglable
clignote.
6. Appuyez sur (flèche haut) ou sur (flèche bas) pour sélectionner le caractère désiré.
Appuyez sur OK. La deuxième lettre clignote.
7. Répéter cette opération jusqu'à l'utilisation des 7 caractères.
Pour poursuivre vos réglages, appuyez sur le bouton stop ou pour revenir à
l'affichage de l'heure, appuyez sur le bouton stop et maintenez-le enfoncé.
B 29
11.1.2001, 18:49
En mode unité de mesure 2 :
Les valeurs réglables
sont en miles et en pieds.