Réglages De La Mesure De La Récupération - Polar S720i Guide D'utilisation

Réglages de la mesure de la récupération
A. Récupération sur la base du temps
(minuteur)
Ou
B. Récupération sur la base
de la FC
Ou
C. Récupération sur la base
de la distance
Si vous démarrez depuis l'affichage de l'heure, répétez les étapes 1-5.
6. Appuyez sur HAUT ou sur BAS jusqu'à ce que le mode de récupération choisi
(TIMER/ Hr/ DIST) s'affiche.
7. Appuyez sur OK pour accéder au mode de récupération. On/OFF clignote.
8. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour activer ou désactiver la mesure de la
récupération. Appuyez sur OK.
OFF (désactivé) : sauter les étapes 9-11.
On : TIMER/ Hr/ DIST clignote.
9. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour programmer le temps, la FC ou la distance de
récupération. Appuyez sur OK.
A. RecoTime s'affiche (récupération sur la base du temps)
10. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour ajuster les minutes.
Appuyez sur OK.
11. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour ajuster les secondes.
Appuyez sur OK.
Recovery TIMER s'affiche.
Ou
B. RecoHr s'affiche (récupération sur la base de la FC)
10. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour ajuster la valeur de FC. Appuyez sur OK.
Recovery Hr s'affiche.
Fin de la mesure de récupération lorsque
le temps programmé est écoulé.
Fin de la mesure de récupération lorsque
la FC programmée est atteinte.
Fin de la mesure de récupération lorsque la
distance programmée est atteinte.
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