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S'entraîner avec BasicSet (Int OFF, E1-E5)
Dans ce mode, vous pouvez aussi utiliser les fonctions du chapitre " Fonctions durant
l'enregistrement de l'Exercice ".
Démarrage des minuteries
Si les minuteries sont activées, elles se déclenchent automatiquement dès que vous
lancez le chronomètre. Les minuteries apparaissent en alternance dans l'ordre suivant:
timer 1, 2, 3, 1, 2, 3, etc. A la fin de la minuterie 1 (timer 1), vous entendrez un bip, a
la fin de la minuterie 2 (timer 2), vous entendrez 2 bips et à la fin de la minuterie 3
(timer 3), vous entendrez 3 bips. Les minuteries sont interrompues dès que vous
arrêtez le chronomètre.
Démarrer la mesure de la récupération
Pour démarrer la mesure de la récupération, appuyez sur le bouton OK et maintenez-
le enfoncé. Selon vos réglages, RecoHr ou Reco Time s'affichent sur la ligne supérieure
de l'écran. Voir le chapître : "S'entraîner avec le mode Interval Training Set" / "Mesure
de la récupération" pour visualiser les données affichées à l'écran, durant la mesure
de la récupération. Une fois la mesure de la récupération effectuée, l'exercice est
interrompu. Vous pouvez redémarrer le chronomètre en appuyant sur le bouton OK
une fois le calcul de la récupération achevé, ceci afin de pouvoir continuer votre
séance d'exercice. Si vous effectuez un autre calcul de la récupération, les données de
la récupération précédentes seront supprimées.
Arrêter l'exercice
1. Appuyez sur le bouton stop pour arrêter l'exercice.
2. Appuyez sur le bouton stop et maintenez-le enfoncé jusqu'à ce que l'heure
s'affiche.
Vos temps au tour et fractionnés sont automatiquement enregistrés quand vous
arrêtez l'exercice.
S710 manual/FRA.pm6
60-61
C 60
Astuces à utiliser pendant votre exercice
Modifier le type d'Exercice (E0 ou E1 -E5)
Depuis le mode MEASURE (mesure), appuyez sur le bouton (flèche haut) et
maintenez-le enfoncé. Recommencer jusqu'à ce que l'Exercice désiré ou BasicUse
s'affiche.
Modifier les réglages cyclistes en mode Mesure (b0, b1 ou b2)
En mode Mesure, appuyez sur (flèche bas) et maintenez-le enfoncé jusqu'à ce que
Bike 1 ou 2 ou Bike OFF s'affiche. Vous pouvez alors commencer à vous entraîner avec
les paramètres choisis. Pour plus d'informations sur les données cyclistes, reportez-
vous aux chapitres "Démarrage des fonctions cyclistes" et "Intervertir l'affichage des
données de l'exercice".
Remise à zéro du compteur de distance parcourue
Arrêtez l'exercice en appuyant sur stop, puis appuyez sur (flèche haut) jusqu'à ce que
Trip (parcours) s'affiche. Appuyez sur le bouton signal/lumière et maintenez-le
enfoncé jusqu'à ce que la valeur de parcours affiche zéro. Relâchez. Pour continuer
l'exercice, appuyez sur OK.
Revenir à l'altitude réglée manuellement
Commencez à partir du mode Mesure. Appuyez sur (flèche bas) jusqu'à ce que
altitude s'affiche sur la ligne centrale de l'écran. Appuyez sur le bouton
signal/lumière et maintenez-le enfoncé jusqu'à ce que l'altitude précédemment réglée
manuellement s'affiche.
Si la valeur de l'altitude de référence réglée manuellement diffère de plus de
± 610 m/ ±2000 ft par rapport à l'altitude calculée par le Polar S710, « Failed »
s'affiche, ainsi que l'altitude mesurée. Réglez l'altitude de référence à partir du mode
Options. Lorsque vous commencez à régler l'altitude de référence, le récepteur vous
suggère l'altitude mesurée au lieu de la valeur réglée précédemment.
C 61
11.1.2001, 18:49
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