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Réglage du type d'intervalles
Vous pouvez sélectionner 4 types d'intervalles en option :
A. Intervalle basé sur la minuterie (TIMER)
B. Intervalle basé sur la fréquence cardiaque (Hr) Fin de l'intervalle une fois que
C. Intervalle basé sur la distance (DIST)
D. Intervalle manuel (MANUAL)
Si vous démarrez depuis l'affichage de l'heure, répétez les étapes 1-5.
6. Appuyer sur (flèche haut) ou sur (flèche bas) jusqu'à ce que Interval TIMER/ Hr/
DIST/ MANUAL s'affiche. Appuyer sur OK pour procéder au réglage du type
d'intervalle. TIMER/ Hr/ DIST/ MANUAL clignote.
7. Appuyez sur (flèche haut) ou sur (flèche bas) pour sélectionner votre choix
d'intervalle. Appuyez sur OK. Si vous choisissez de commander les intervalles
manuellement, sautez les étapes 8-9.
S710 manual/FRA.pm6
26-27
Fin de l'intervalle une fois que
vous avez atteint la durée de
temps sélectionnée.
vous avez atteint la fréquence
cardiaque sélectionnée.
Quand vous sélectionnez ce type
d'intervalle, basé sur la fréquence
cardiaque, la mesure de la
récupération doit être activée.
L'intervalle prendra fin lorsque
vous aurez atteint la distance
sélectionnée.
Vous permet de mettre fin à votre
séance d'entraînement par
intervalles, manuellement, en
appuyant sur OK.
B 26
A. Intervalles basés sur la minuterie
8. Appuyez sur (flèche haut) ou sur (flèche bas) pour ajuster les minutes.
Appuyez sur OK.
9. Appuyez sur (flèche haut) ou sur (flèche bas) pour ajuster les secondes.
Appuyez sur OK.
Interval TIMER s'affiche.
Ou
B. Intervalles basés sur la fréquence cardiaque
8. Appuyez sur (flèche haut) ou sur (flèche bas) pour ajuster la valeur de la
fréquence cardiaque qui mettra fin à l'intervalle. Appuyez sur OK.
Ou
C. Intervalle basé sur la distance
8. Appuyez sur (flèche haut) ou (flèche bas) pour
régler les kilomètres. Appuyez sur OK.
9. Appuyez sur (flèche haut) ou (flèche bas) pour
régler les centaines de mètres. Appuyez sur OK.
Réglage du nombre d'intervalles
Si vous démarrez depuis l'affichage de l'heure, répéter les étapes 1-5.
Vous pouvez régler jusqu'à 30 intervalles.
6. Appuyez sur (flèche haut) ou sur (flèche bas) jusqu'à ce que REPEAT s'affiche.
7. Appuyez sur OK pour procéder aux réglages du nombre d'intervalles.
8. Appuyez sur (flèche haut) ou sur (flèche bas) pour ajuster le nombre d'intervalles.
Appuyez sur OK.
Ou
Si vous ne savez pas à l'avance le nombre précis d'intervalles que vous souhaitez
effectuer, sélectionnez la fonction Intervalles continus. Les intervalles seront assurés
jusqu'à ce que vous mettiez fin à la phase Intervalle manuellement ou jusqu'à ce que
vous ayez effectué 30 intervalles.
8. Dans le mode sélection du nombre d'intervalles, appuyez sur (flèche bas) pour
faire baisser les valeurs et obtenir CONT. Le symbole
B 27
11.1.2001, 18:49
En mode unité de mesure
2 : Les valeurs réglables sont
en miles et en pieds
s'affiche. Appuyez sur OK.
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