Remettre À Jour Ownindex Et Hr - Polar S710 Guide D'utilisation

Time of Day File Options
1. Depuis l'affichage de l'heure, appuyez sur (flèche haut) ou sur (flèche bas)
jusqu'à ce que FIT. TEST s'affiche. Si vous ne trouvez pas l'écran FITNESS TEST,
vérifiez que vous avez bien activé cette fonction dans le mode OPTIONS/
FUNCTION SET.
2. Appuyez sur OK pour accéder au mode FITNESS TEST. Votre OwnIndex le plus
récent ainsi que la date de réalisation du test s'affichent.
3. Appuyez sur (flèche haut) ou sur (flèche bas) pour visualiser votre HR
récent et la date de sa réalisation.
4. Allongez-vous et relaxez-vous pendant 1 à 3 mn avant le test.
Démarrer le test
Le test dure de 3 à 5 minutes.
5. Appuyez sur OK pour démarrer le test. Le bracelet récepteur commence par
rechercher votre fréquence cardiaque. TEST On et la fréquence cardiaque
s'affichent. Le test commence.
6. Restez allongé et détendu. Gardez vos bras près du corps et évitez tout
mouvement. Ne parlez à personne.
7. A l'issu du test, l'écran affiche votre OwnIndex actuel et la date du test.
8. Si la fonction HR
-p est activée : Appuyez sur (flèche haut) ou sur (flèche bas)
max
pour visualiser votre indice HR -p et la date du test.
max
Activation/désactivation du signal sonore du Fitness test
Le signal sonore vous préviendra de la fin du test. Si le signal sonore est activé,
apparaît sur l'écran.
• Pour activer ou désactiver le signal sonore avant ou pendant le test, appuyez sur
le bouton signal/lumière et maintenez-le enfoncé.
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S710 manual/FRA.pm6 82-83
Fit. Test Connect
-p le plus
max
Interrompre le test
• Vous pouvez interrompre le test à tout moment en appuyant sur le bouton stop.
Failed TEST (Echec du test) restera affiché pendant quelques secondes. Votre
OwnIndex et votre HR -p les plus récents ne seront pas remplacés.
max
Le test échouera si le bracelet récepteur n'arrive pas à capter votre fréquence
cardiaque en début de test ou en cours de test. Vérifiez que les électrodes de
l'émetteur sont humides et que la ceinture élastique est bien ajustée.
Remettre à jour OwnIndex et HR -p
max
Vous pouvez remettre à jour vos valeurs OwnIndex et HR
USER SET (données utilisateur). Lorsque vous remettez régulièrement à jour ces
valeurs, les taux exprimés en pourcentage de votre fréquence cardiaque maximale et
le calcul de la consommation de calories sont personnalisés et plus précis.
1. Depuis l'affichage de l'heure, appuyez sur (flèche haut) ou (flèche bas) jusqu'à ce
que FIT. TEST s'affiche.
2. Appuyez sur OK pour accéder au mode FIT. TEST.
3. Appuyez sur (flèche haut) ou sur (flèche bas) jusqu'à ce que Update USER SET
s'affiche. Cet affichage apparaît si vous n'avez pas mis à jour vos derniers résultats
de test.
4. Appuyez sur OK pour remettre à jour vos valeurs OwnIndex et HR
5. Appuyez sur le bouton stop et maintenez-le enfoncé pour revenir à l'affichage de
l'heure.
Votre valeur de fréquence cardiaque maximale est remise à jour si la fonction
HR -p est activée.
max
11.1.2001, 18:49
-p dans le mode OPTIONS/
max
-p.
max
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