Table des Matières
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TABLE DES MATIERES
A. Mise en place ............................... 5
Composants du cardiofréquencemètre 5
Boutons et leurs fonctions ..................... 6
Démarrage facile ..................................... 8
récepteur ............................................. 8
Vitesse Polar ........................................ 9
Comment porter l'émetteur ............ 11
votre fréquence cardiaque .............. 11
votre fréquence cardiaque .............. 12
Après l'entraînement ....................... 12
Modes et leurs fonctions ...................... 13
B. Comment effectuer les réglages 18
Réglage des données utilisateur ......... 19
Réglage des types d'exercices .............. 22
Sélectionner le type d'exercice ............ 22
Réglages Exercise Set ....................... 23
Réglages des minuteries .............. 25
fréquence cardiaque .................... 25
Réglage du type d'intervalles ..... 26
S710 manual/FRA.pm6
2-3
de la récupération ....................... 28
Donner un nom aux Exercise Set .... 29
Réglage de la fréquence
d'enregistrement .................................. 30
Fitness test on/off ............................. 32
cardiaque maximale on/off .............. 33
Réglage des fonctions cyclistes ............ 34
Réglage du diamètre de roue ......... 35
Cadence on/off .................................. 35
on/off ................................................. 36
Démarrage automatique on/off ...... 37
vélo 2 ................................................. 38
Réglages de l'Écran d'affichage .......... 39
du signal sonore ............................... 39
Sélection des unités de mesure ....... 39
Réglage de la montre ........................... 41
Réglage de l'alarme .......................... 41
Réglage de l'heure ........................... 42
Réglage de la date ............................ 42
Astuces de réglage ................................ 44
Sélectionner time 1 ou time 2 ......... 44
réglage de la montre ....................... 44
Modifier l'unité de mesure .............. 44
nom d'utilisateur et logo ..................... 44
C. Mode « Exercise » ...................... 45
Mode MEASURE (Mesure) .................... 45
fonctions cyclistes ............................. 48
Mode d'enregistrement « EXERCISE » ... 49
Eclairage de l'affichage .................... 50
fréquence cardiaque ........................ 50
cardiaque ........................................... 50
et du temps fractionné .................... 51
Arrêter l'exercice .............................. 51
l'exercice ............................................ 52
Remettre le chronomètre à zéro ..... 54
Commencer un Exercise Set ................. 54
Interval Training Set ............................. 55
11.1.2001, 18:49
Phase Échauffement ......................... 56
Phase Intervalle ................................. 56
Phase Retour au calme ..................... 58
Interval Training ............................... 59
S'entraîner avec BasicSet ...................... 60
Démarrage des minuteries .............. 60
de la récupération ............................ 60
Arrêter l'exercice ................................... 61
Astuces durant l'entraînement ............ 61
Modifier le type d'exercice .............. 61
en mode Mesure ............................... 61
distance parcourue ........................... 61
manuellement ................................... 61
d'exercice Interval Training ............. 62
Fonction Heart Touch ....................... 62
données d'entraînement .......... 63
Durée de l'entraînement ...................... 65
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