Table des Matières
Publicité
Phase d'échauffement (WarmUp)
1. D'abord
Limites de fréquence cardiaque 1 (si activées).
2. Ensuite
Minuterie compte à rebours 1 (timer 1).
Données de la fréquence cardiaque.
La minuterie compte à rebours se déclenche si vous avez activé la
minuterie 1 (timer 1). Si la minuterie est désactivée, appuyez sur OK
pour poursuivre la phase Intervalle.
3. A la fin de la phase d'échauffement
Durée de la phase d'échauffement.
Fréquence cardiaque moyenne de la phase d'échauffement.
Phase Intervalle (Interval)
Le cardiofréquencemètre Polar S710 enregistre jusqu'à 30 phases d'intervalles
répétées. Votre phase intervalle est composée des intervalles et de la mesure de la
récupération (si activée) qui alternent continuellement tout au long de votre phase
intervalle.
Séance Intervalle
1. D'abord
Réglez les limites de fréquence cardiaque 2.
2. Ensuite
Continuez en fonction du type d'intervalle choisi: A. manuel,
B. basé sur la durée, C. basé sur la fréquence cardiaque ou
D. basé sur la distance.
S710 manual/FRA.pm6
56-57
C 56
A. Intervalle manuel
Nombre d'intervalles.
Numéro de l'intervalle en cours.
Si vous avez sélectionné l'intervalle manuel, votre intervalle prendra
fin si vous appuyez sur OK.
Ou
B. Intervalle basé sur la minuterie
Minuterie compte à rebours 2 (timer 2).
Si vous avez sélectionné l'intervalle basé sur la minuterie, votre
intervalle prendra fin dès que le temps préréglé se sera écoulé.
Ou
C. Intervalle basé sur la fréquence cardiaque
La différence entre la fréquence cardiaque de l'intervalle préréglée
et la fréquence cardiaque en cours.
Ou
D. Intervalle basé sur la distance
Distance restant à parcourir.
L'intervalle se termine lorsque la distance programmée est atteinte.
3. A la fin de la phase d'intervalle
Durée de l'intervalle.
Fréquence cardiaque moyenne de l'intervalle.
Lorsque votre intervalle se termine, le bracelet récepteur continue
automatiquement avec la fonction préréglée suivante : mesure de la
récupération ou phase de retour au calme (CoolDown).
C 57
11.1.2001, 18:49
Publicité
Table des Matières
