Entraînement Avec Un Objectif D'entraînement Par Phases; Mettre En Pause/Arrêter Une Séance D'entraînement - Polar A360 Manuel D'utilisation

ENTRAÎNEMENT AVEC UN OBJECTIF D'ENTRAÎNEMENT PAR PHASES
Si vous avez créé un objectif par phases sur le service Web Flow, que vous avez défini l'intensité de
fréquence cardiaque pour chaque phase et que vous avez synchronisé l'objectif avec votre A360, vous
disposez des vues suivantes :
Vous pouvez voir votre fréquence cardiaque, la limite de fréquence cardiaque inférieure et
supérieure de la phase en cours, et la durée de la séance d'entraînement jusqu'à présent. Le
symbole représentant un coeur situe votre fréquence cardiaque actuelle entre les limites de
fréquence cardiaque.
La couleur de votre fréquence cardiaque indique la zone de fréquence cardiaque dans
laquelle vous vous trouvez actuellement.
La durée de votre séance d'entraînement jusqu'à présent.
Heure du jour
Calories brûlées jusqu'à présent pendant l'entraînement
METTRE EN PAUSE/ARRÊTER UNE SÉANCE
D'ENTRAÎNEMENT
1. Pour mettre une séance d'entraînement en pause, appuyez sur le bouton. Le message
pause
représentant des flèches vertes.
apparaît. Pour reprendre votre séance d'entraînement, appuyez sur l'icône
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En