Démarrer Un Objectif De Course À Pied; Suivre Votre Progression - Polar M400 Manuel D'utilisation

DÉMARRER UN OBJECTIF DE COURSE À PIED
Avant de démarrer une séance, vérifiez que vous avez bien synchronisé votre objectif de séance
d'entraînement vers votre dispositif. Les séances sont synchronisées vers votre dispositif en tant qu'objectifs
d'entraînement et vous les démarrez depuis votre Agenda. Suivez les indications sur votre dispositif tout au
long de la séance.
1. Sur votre dispositif, accédez à Agenda.
2. Choisissez un jour pour voir l'objectif planifié.
3. Choisissez l'objectif, puis le profil sportif.
4. Appuyez sur DÉMARRER, puis suivez les indications.
Si vous souhaitez réaliser un objectif planifié pour un autre jour, c'est possible. Il vous suffit de choisir un jour
dans l'Agenda, puis de démarrer la séance planifiée pour le jour en question.

SUIVRE VOTRE PROGRESSION

Synchronisez vos résultats d'entraînement de votre dispositif vers le service Web Flow via le câble USB ou
l'application Flow. Suivez votre progression dans l'onglet Programmes. Vous verrez un aperçu de votre pro-
gramme actuel et votre progression.
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