Réglages Du Nombre D'intervalles Et De Phases De Récupération - Polar S720i Guide D'utilisation

A. Intervalles basés sur un temps
8. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour ajuster les minutes.
Appuyez sur OK.
9. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour ajuster les secondes.
Appuyez sur OK.
Interval TIMER s'affiche.
Ou
B. Intervalles basés sur la FC
8. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour ajuster la valeur de FC qui mettra fin à
l'intervalle. Appuyez sur OK. Interval Hr s'affiche.
Ou
C. Intervalle basé sur la distance
8. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour
régler les kilomètres. Appuyez sur OK.
9. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour
régler les centaines de mètres. Appuyez sur OK.
Interval DIST s'affiche.
Réglages du nombre d'intervalles et de phases de récupération (Repeat)
Si vous démarrez depuis l'affichage de l'heure, répétez les étapes 1-5.
Vous pouvez programmer jusqu'à 30 phases d'intervalles identiques, suivies de 30
phases de récupération (si la fonction est activée).
6. Appuyez sur HAUT ou sur BAS jusqu'à ce que REPEAT s'affiche.
7. Appuyez sur OK pour procéder aux réglages du nombre d'intervalles.
8. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour ajuster le nombre d'intervalles.
Appuyez sur OK.
Ou
Si vous ne savez pas à l'avance le nombre précis d'intervalles et de phases de
récupération que vous souhaitez effectuer, sélectionnez la fonction Intervalles
continus. Les intervalles seront assurés jusqu'à ce que vous arrêtiez manuellement
l'exercise ou jusqu'à ce que vous ayez effectué 30 intervalles.
8. Dans le mode de réglages du nombre d'intervalles, appuyez sur BAS pour faire
baisser les valeurs et obtenir CONT. Le symbole
B 27
En mode unité de mesure
2 : Les valeurs réglables sont
en miles et en pieds.
s'affiche. Appuyez sur OK.