Table des Matières
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3. Mode FILE (FICHIER)
Votre récepteur sauvegarde vos données d'exercice dans 99 fichiers d'exercice :
•
la date et l'heure du début de la séance d'exercice
•
le temps total d'entraînement
•
la FC moyenne et la FC
•
la valeur de la mesure de la récupération (mode BasicSet)
•
vos limites de FC durant votre entraînement
•
la distance totale parcourue pendant l'exercice
•
la vitesse moyenne et maximale
•
la cadence moyenne et maximale*
•
l'altitude moyenne, maximale et minimale
•
la température moyenne, maximale et minimale
•
le dénivelé ascensionel cumulé en mètres/ pieds
•
la puissance développée en watts*
•
l'indice de pédalage*
•
la répartition des forces gauche-droite*
•
le temps passé dans, au-dessus et au-dessous de vos zones cibles pendant
votre entraînement
•
OwnCal, le nombre de calories dépensées
•
le total cumulé de la consommation de calories
•
le total cumulé de la durée d'entraînement
•
le total cumulé de la durée d'exercice en mode cycliste
•
odomètre (cumul kilométrique)
•
les données d'un entraînement par intervalle : phases d'échauffement,
d'intervalles et de retour au calme
•
les données des temps au tour : meilleur temps au tour, temps au tour et
cumul des temps au tour et FC moyenne et maximale pour chaque tour
ainsi que les données cyclistes à la fin du tour
•
les échantilllons de FC et les données cyclistes, enregistrés à intervalles
réguliers prédéfinis
En plus du fichier d'exercice, vos valeurs maximales et cumulées d'entraînement sont
mises à jour dans un fichier récapitulatif.
A 15
de votre séance d'entraînement
max
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