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Activation et désactivation des fonctions
Options
Function Set
OwnCal
On/OFF
1. Depuis l'affichage de l'heure, appuyez sur HAUT ou sur BAS jusqu'à ce que
OPTIONS s'affiche.
2. Appuyez sur OK pour accéder au mode Options. EXERCISE SET s'affiche.
3. Appuyez sur HAUT ou sur BAS jusqu'à ce que FUNCTION SET s'affiche.
4. Appuyez sur OK pour procéder aux réglages des Fonctions. OwnCal s'affiche.
Pour activer les fonctions qui suivent, vous devez régler vos données utilisateur.
Si kg/lbs s'affiche alors que vous commencez à activer cette fonction, le récepteur
vous fait remarquer que vous n'avez pas réglé toutes vos données utilisateur.
OwnCal, compteur de la consommation de calories on/off
Si vous démarrez depuis l'affichage de l'heure, répétez les étapes 1-4.
5. Appuyez sur OK pour accéder à la fonction OwnCal. On/OFF clignote.
6. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour activer (On) ou désactiver (OFF) la fonction
OwnCal. Appuyez sur OK.
Pour que le calcul OwnCal de la dépense énergétique soit le plus précis possible,
indiquez vos indices de VO
d'un test médical (si vous en disposez). Si vous ne les connaissez pas, indiquez vos
indices de VO
et de FC
2max
Fitness test on/off
Si vous démarrez depuis l'affichage de l'heure, répétez les étapes 1-4.
5. Appuyez sur HAUT ou sur BAS jusqu'à ce que Fit. Test s'affiche.
Fit. Test
HR
On/OFF
et de FC
(HR
2max
max
(HR
-p) obtenus à l'issue du Polar Fitness Test.
max
max
-p On/OFF
Altitude On/OFF
max
-p) avec les valeurs établies à la suite
max
B 32
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