Remettre Le Chronomètre À Zéro; Commencer Un Exercise Set - Polar S720i Guide D'utilisation

Choisir les données de la ligne inférieure
3. Appuyez longuement sur BAS pour sélectionner soit : FC en cours, FC moyenne
(avg) ou la valeur exprimée en pourcentage de votre FC
programmé vos données utilisateur.
Vous ne pouvez modifier les données de la ligne d'affichage inférieure que si le
chronomètre est enclenché.
Remettre le chronomètre à zéro
1. Arrêtez votre exercice en appuyant sur STOP.
2. Appuyez longuement sur BAS jusqu'à ce que chronomètre soit réinitialisé.
Relâchez le bouton.
3. Appuyez sur OK pour relancer le chronomètre et l'enregistrement. Ou, appuyez
longuement sur STOP pour revenir à l'affichage de l'heure. Une fois votre
chronomètre réinitialisé, la séance d'exercice précédente sera supprimée du
fichier d'entraînement.
Commencer un Exercice Set
1. Depuis l'affichage de l'heure, appuyez sur OK pour accéder au mode MEASURE
(Mesure de la FC).
2. Si vous désirez accéder à une des séries d'exercices pré-programmés, appuyez
longuement sur HAUT jusqu'à ce que l'Exercise Set (E1-E5) apparaisse.
Recommencez l'opération jusqu'à ce que l'Exercise Set désiré soit affiché.
3. Appuyez sur OK pour commencer votre entraînement et enregistrer l'exercice
pré-programmé.
(% max) si vous avez
max
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