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PRÉPARATION DES RANDONNÉES
Évitez de porter des vêtements amples qui pourraient se prendre dans le véhi-
cule ou dans les buissons et les branches.
C C a a s s q q u u e e e e t t p p r r o o t t e e c c t t i i o o n n o o c c u u l l a a i i r r e e
Le casque protège la tête et le cerveau des blessures. Même avec la cage de sé-
curité et les filets latéraux, des objets peuvent tout de même entrer dans la ca-
bine et frapper la tête des passagers. De plus, des cahots peuvent faire percuter
la tête d'un passager sur la cage ou sur des objets à l'extérieur du véhicule. Mê-
me le meilleur casque qui soit n'offre aucune garantie contre les blessures. Tou-
tefois, les statistiques démontrent que les casques réduisent significativement
les risques de lésions au cerveau. Donc, il faut être prudent et porter un casque
lors des randonnées.
C C h h o o i i x x d d ' ' u u n n c c a a s s q q u u e e
Le casque doit être fabriqué en fonction des normes en vigueur de l'état, la pro-
vince ou du pays et doit être d'une taille appropriée.
Un casque avec protection faciale est un meilleur choix en raison de la protection
offerte contre les impacts frontaux. Ce type de casque protège également des
débris, des roches, des insectes, des intempéries, etc.
Un casque sans visière n'offre pas le même genre de protection pour le visage.
Si vous portez un casque sans visière, il est recommandé de porter une visière
amovible ou des lunettes de protection. Des lunettes ordinaires ou des lunettes
de soleil n'offrent pas une protection suffisante pour les randonneurs. Celles-ci
peuvent se fracasser ou être projetées. De plus, elles ne protègent pas adéqua-
tement des débris et des projectiles.
Pour les randonnées dans des conditions hivernales, une tuque, un passe-mon-
tagne et un masque facial devraient être transportés en tout temps en cas de
besoin.
Utilisez des écrans faciaux ou des lunettes teintés le jour seulement. Ne les por-
tez pas la nuit ou si les conditions d'éclairage sont faibles. Ne les portez pas s'ils
risquent de nuire à la distinction des couleurs.
A A u u t t r r e e é é q q u u i i p p e e m m e e n n t t d d e e r r a a n n d d o o n n n n é é e e
É É q q u u i i p p e e m m e e n n t t p p o o u u r r l l e e s s p p i i e e d d s s
Les orteils doivent toujours adéquatement recouvertes. Des bottes qui protègent
convenablement les chevilles et qui sont dotées de semelles antidérapantes of-
frent une meilleure protection et aident à ce que le pied repose adéquatement
sur le repose-pied.
Évitez de porter des lacets trop longs, car ils risquent de se prendre dans la pé-
dale d'accélération ou de frein.
Pour des randonnées dans des conditions hivernales, des bottes en cuir ou en
nylon dotées d'un revêtement intérieur isotherme amovible et à semelles en
caoutchouc sont l'idéal.
INFORMATIONS DE SÉCURITÉ
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