Réglage Manuel Des Limites De Fréquence Cardiaque - Polar M52 Guide D'utilisation

Pour poursuivre, choisissez une des possibilités
suivantes :
1. Si vous avez sélectionné OWNZONE OFF, passez
directement au Réglage manuel des limites de
fréquence cardiaque.
OU
2. Si vous avez sélectionné OWNZONE ON, continuez en
allant à la rubrique Activation / désactivation de la
mesure de la consommation calorique (OWNCAL) en
appuyant sur
OU
3. Retournez à l'écran de l'affichage de l'heure en
maintenant enfoncé le bouton START/STOP/OK.
RÉGLAGE MANUEL DES LIMITES DE FRÉQUENCE
CARDIAQUE
Si vous préférez ne pas utiliser la fonction OwnZone, vous
pouvez introduire manuellement les limites de la fréquence
cardiaque. Si vous procédez pour la première fois au réglage
manuel des limites de la fréquence cardiaque :
• Le cardiofréquencemètre Polar calcule automatiquement
les limites de votre fréquence cardiaque sur base de l'âge
indiqué dans les données utilisateur.
• Si vous n'avez pas procédé aux réglages des données
utilisateur, les réglages par défaut 80/160 sont affichés.
Vous pouvez démarrer l'entraînement en utilisant ces limites.
Commencer depuis l'affichage de l'heure.
1. Appuyez sur
accéder au mode Options.
2. Appuyez sur START/STOP/OK pour accéder au cycle de
réglage.
"USER SET" s'affiche.
3. Appuyez une fois sur
OWNZONE OFF s'affiche.
4. Appuyez sur START/STOP/OK pour accéder au cycle de
réglage.
OWNZONE s'affiche.
OFF clignote.
5. Appuyez sur START/STOP/OK pour verrouiller la OwnZone
sur OFF.
LIMITS s'affiche.
La limite supérieure clignote.
6. Appuyez sur
ajuster la valeur.
16
(flèche haut) 1 fois.
(flèche haut) ou
(flèche haut).
(flèche haut) ou
(flèche bas) pour
(flèche bas) pour