Polar M52 Guide D'utilisation page 52

IN ZONE : Durée passée dans la zone cible.
KCAL : Indique la consommation calorique de la séance
d'entraînement.
Limites de la zone cible, réglage manuel : Elles sont
déterminées comme des pourcentages de la fréquence
cardiaque maximale déduite ou mesurée. Les pourcentages
sont convertis en fréquence cardiaque (bpm).
MEASURE : Mode de mesure de la fréquence cardiaque ; le
chronomètre est désactivé.
OPTIONS : Mode de réglage des données utilisateur, des
options de mesure de la fréquence cardiaque et des fonctions
de la montre.
OWNCAL : Consommation calorique au cours de
l'entraînement.
OWNINDEX: Le OwnIndex est un score comparable au
VO . OwnIndex est un résultat du Test Polar Fitness™ et
2max
peut être mesuré avec les cardiofréquencemètres Polar M51
et M52.
OWNZONE, OZ. : Zone cible personnelle déterminée par le
cardiofréquencemètre Polar. La OwnZone est individuelle et
indique l'intensité légère à modérée d'un entraînement.
OZ Indique une procédure de détermination de la
OwnZone.
OZ.A : Indique les limites de la OwnZone déterminées en
fonction de votre âge.
OZ.L : Limites de la dernière OwnZone.
OZ.V : Indique les limites de la OwnZone sur base de la
variabilité de votre fréquence cardiaque.
SEX : Indique le sexe (masc. ou fém.) dans les données
utilisateur.
TIME : Indique l'heure dans les réglages de la montre.
Mode d'affichage de l'heure : Affichage en 12 ou 24 heures.
Tot. KCAL : Consommation calorique totale cumulée des
séances d'entraînement.
Tot. TIME : Durée totale cumulée des séances
d'entraînement.
Variabilité de la fréquence cardiaque : Fluctuations des
intervalles entre les battements cardiaques. Variabilité de la
fréquence cardiaque d'un sujet sain ; elle est généralement
beaucoup plus importante au repos et lors d'un
entraînement léger. La variabilité de la fréquence cardiaque
disparaît progressivement quand l'exercice devient plus
intense et quand la fréquence cardiaque augmente.
USER SET : Indique le cycle de réglage des données
utilisateur.
Zone cible, TZ : Zone située entre la limite supérieure et la
limite inférieure de la zone cible. Elle peut être définie
automatiquement par le cardiofréquencemètre Polar ou
manuellement par l'utilisateur.
54