Méthodes De Détermination De La Ownzone - Polar M52 Guide D'utilisation

3. Pour relancer le chronomètre, gardez le bouton
bas) enfoncé pendant 2 secondes.
4. Pour relancer le chronomètre, appuyez sur START/STOP/
OK.
Pour désactiver le signal sonore de la détermination
de la OwnZone, gardez enfoncé le bouton
pendant deux secondes avant le lancement de la
détermination de la OwnZone.
M É T H O D E S D E D É T E R M I N A T I O N D E
L A O W N Z O N E
Le cardiofréquencemètre Polar utilise diverses méthodes de
détermination de la OwnZone. La détermination de la
OwnZone est basée sur la mesure et l'analyse de la variabilité
de la fréquence cardiaque au cours d'un effort d'intensité
croissante.
Si votre fréquence cardiaque dépasse la limite de sécurité au
cours de la détermination de la OwnZone, le
cardiofréquencemètre Polar sélectionne votre dernière
OwnZone basée sur la variabilité de la fréquence cardiaque.
Si aucune OwnZone n'a été préalablement déterminée, les
limites de la OwnZone sont basées sur la fréquence cardiaque
maximale en fonction de l'âge. Ces méthodes garantissent
une zone d'entraînement la plus sûre possible.
La méthode utilisée pour la détermination de la OwnZone
est affichée après l'émission des deux bips sonores :
1. OZ.V (OwnZone Variability) et les limites actuelles
de votre OwnZone apparaissent dans l'écran éclairé.
2. OZ.L (OwnZone Latest) et les limites actuelles de la
dernière OwnZone apparaissent dans l'écran éclairé.
3. OZ.A (OwnZone Age) et les limites estimées en
fonction de l'âge apparaissent sur l'écran éclairé.
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