Table des Matières
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Abricot, prune, citron
Préparation : 5 min
Pour 2 verres
4 abricots
4 prunes
½ citron
Au temps des cerises
Préparation : 10 min
Pour 2 verres
2 grosses poignées de cerises
2 pommes
Melon, concombre, poire, menthe
Préparation : 5 min
Pour 2 verres
½ melon
1 petit concombre
1 poire
10 feuilles de menthe
(facultatif)
ÉTÉ
42
Lavez et dénoyautez les abricots et les prunes.
Pelez le citron et coupez-le en 2.
Passez tous les fruits au Smoothie
vous paraît trop épais, allongez-le avec un peu
d'eau fraîche, dégustez.
Lavez les fruits. Dénoyautez les cerises.
Passez les fruits à la centrifugeuse (ou au
m
Smoothie
ix). Dégustez.
Un mariage subtil et énergisant.
Retirez la peau et les pépins du melon.
Pelez grossièrement le concombre et coupez-le en
gros morceaux.
Passez la menthe puis les fruits à la centrifugeuse.
Dégustez.
Très rafraîchissant !
m
ix. Si le mélange
ou
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