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Réglage du type d'intervalles
Vous pouvez sélectionner 3 types d'intervalles en option :
A. Intervalle basé sur la minuterie (TIMER)
B. Intervalle basé sur la fréquence cardiaque (Hr) Fin de l'intervalle une fois que
C. Intervalle manuel (MANUAL)
Si vous démarrez depuis l'affichage de l'heure, répétez les étapes 1-5
6. Appuyez sur (flèche haut) ou sur (flèche bas) jusqu'à ce que Interval TIMER/ Hr
ou MANUAL s'affiche. Appuyez sur OK pour procéder au réglage du type
d'intervalle. TIMER/ Hr ou MANUAL clignote.
7. Appuyez sur (flèche haut) ou sur (flèche bas) pour sélectionner votre choix
d'intervalle. Appuyez sur OK.
Vous avez le choix entre des intervalles basés sur la minuterie, sur la fréquence
cardiaque ou réglés manuellement. Si vous choisissez de commander les intervalles
manuellement, sautez les étapes 8-9.
A. Intervalles basés sur la minuterie
8. Appuyez sur (flèche haut) ou sur (flèche
bas) pour ajuster les minutes. Appuyez
sur OK.
9. Appuyez sur (flèche haut) ou sur (flèche
bas) pour ajuster les secondes. Appuyez
sur OK.
Interval TIMER s'affiche.
B 25
Fin de l'intervalle une fois que
vous avez atteint la durée de
temps sélectionnée.
vous avez atteint la fréquence
cardiaque sélectionnée.
Quand vous sélectionnez ce type
d'intervalle, basé sur la fréquence
cardiaque, la mesure de la
récupération doit être activée.
Vous permet de mettre fin à votre
séance d'entraînement par
intervalles, manuellement, en
appuyant sur OK.
Ou
B. Intervalles basés sur la fréquence
cardiaque
8. Appuyez sur (flèche haut) ou sur (flèche
bas) pour ajuster la valeur de la fréquence
cardiaque qui mettra fin à l'intervalle.
Appuyez sur OK.
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