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A. RecoTime s'affiche (mode récupération basé sur la minuterie).
10. Appuyez sur (flèche haut) ou sur (flèche bas) pour ajuster les minutes.
Appuyez sur OK.
11. Appuyez sur (flèche haut) ou sur (flèche bas) pour ajuster les secondes.
Appuyez sur OK.
Recovery TIMER s'affiche.
Ou
B. RecoHr s'affiche (mode récupération basé sur la fréquence cardiaque).
10. Appuyez sur (flèche haut) ou sur (flèche bas) pour ajuster la valeur de fréquence
cardiaque. Appuyez sur OK.
Recovery Hr s'affiche.
Pour poursuivre vos réglages, appuyez sur le bouton stop ou pour revenir à
l'affichage de l'heure, appuyez sur le bouton stop et maintenez-le enfoncé.
Donner un nom aux Exercise Set
Vous pouvez attribuer un nom à vos séries d'exercices, si vous le souhaitez, ceci avec 7
lettres, numéros ou marques de ponctuation.
Les caractères disponibles sont 0-9, espace, A-Z, a-z, - % / ( ) * + : ?.
1. Depuis l'affichage de l'heure, appuyez sur (flèche haut) ou (flèche bas) jusqu'à ce
que OPTIONS s'affiche.
2. Appuyez sur OK pour accéder au mode Options. EXERCISE SET s'affiche.
3. Appuyez sur OK. Le Numéro d'identification de l'exercice (E0-E5) s'affiche.
4. Appuyez sur (flèche haut) ou sur (flèche bas) pour atteindre l'Exercice désiré (E1-E5).
5. Appuyez sur le bouton signal/lumière et maintenez-le enfoncé. La lettre réglable
clignote.
6. Appuyez sur (flèche haut) ou sur (flèche bas) pour sélectionner le caractère désiré.
Appuyez sur OK. La deuxième lettre clignote.
7. Répéter cette opération jusqu'à l'utilisation des 7 caractères.
Pour poursuivre vos réglages, appuyez sur le bouton stop ou pour revenir à
l'affichage de l'heure, appuyez sur le bouton stop et maintenez-le enfoncé.
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