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4. Si le cardiofréquencemètre Polar ne fonctionne toujours pas avec l'appareil, ce
dernier émet probablement trop d'interférences pour la mesure de fréquence
cardiaque avec un cardiofréquencemètre sans fil.
Réduction des risques d'entraînement avec le cardiofréquencemètre
Un entraînement peut présenter certains risques, particulièrement pour les personnes
sédentaires. Pour minimiser ces risques, suivez les conseils ci-dessous :
Avant de commencer une activité physique, consultez votre médecin
•
si vous avez plus de 35 ans et n'avez pas fait d'exercice physique régulier au cours
des 5 dernières années
•
si vous fumez
•
si vous avez de l'hypertension
•
si votre taux de cholestérol est trop élevé
•
si vous présentez des signes ou des symptômes d'une pathologie quelconque
•
si vous êtes en période de convalescence ou si vous suivez actuellement un
traitement médical, par exemple suite à une intervention chirurgicale
•
si vous êtes porteur d'un stimulateur cardiaque ou d'un autre appareil
électronique implanté.
Notez que la fréquence cardiaque peut aussi être affectée par divers facteurs comme
les médicaments pour le coeur, la circulation du sang (en particulier dans le cas
d'hypertension) et l'asthme, les aérosols pour les voies respiratoires, certaines
boissons énergétiques, l'alcool et la nicotine.
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