Réglages du type d'intervalles
Vous pouvez sélectionner 4 types d'intervalles :
A. Intervalle basé sur une durée (TIMER)
B. Intervalle basé sur une FC (Hr)
C. Intervalle basé sur une distance (DIST)
D. Intervalle manuel (MANUAL)
Depuis l'affichage de l'heure, répétez les étapes 1-5.
6. Appuyez sur HAUT ou sur BAS jusqu'à ce que INTERVAL TIMER/ Hr/ DIST/ MANUAL
s'affiche. Appuyez sur OK pour entrer dans le menu.
TIMER/ Hr/ DIST/ MANUAL clignote.
7. Appuyez sur HAUT ou sur BAS pour sélectionner votre type d'intervalle.
Appuyez sur OK. Si vous choisissez les intervalles manuels, sautez les étapes 8-9.
Fin de l'intervalle une fois que
vous avez atteint la durée
programmée.
Fin de l'intervalle une fois que vous
avez atteint la FC programmée.
Quand vous sélectionnez ce type
d'intervalle, basé sur la FC, la phase
récupération doit être activée.
Fin de l'intervalle une fois que vous
avez atteint la distance
programmée.
Vous permet de mettre fin à votre
phase d'intervalle manuellement,
en appuyant longuement sur OK.
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