Commencer Un Exercise Set; S'entraîner Avec Le Mode Interval Training Set - Polar S610 Guide D'utilisation

Commencer un Exercice Set
1. Depuis l'affichage de l'heure, appuyez sur OK pour accéder au mode MEASURE
(mesure).
2. Si vous désirez accéder à une des séries d'exercices préréglés, appuyez sur le
bouton (flèche haut) et maintenez-le enfoncé jusqu'à ce que l'Exercise Set (E1-E5)
apparaisse. Recommencez l'opération jusqu'à ce que l'Exercise Set désiré soit
affiché.
3. Appuyez sur OK pour commencer votre entraînement et enregistrer le type
d'exercice préréglé.
S'entraîner avec le mode Interval Training Set (Int on , E1-E5)
Dans ce mode, vous pouvez aussi utiliser les fonctions du chapitre " Fonctions durant
l'enregistrement de l'Exercice ".
Le mode Interval Training vous guidera automatiquement tout au long de votre
exercice. Afin d'entendre les sonneries de début de phases, vérifiez que l'alarme est
activée. Si vous avez désactivé la minuterie compte à rebours de la phase, vous devez
interrompre la phase manuellement en appuyant sur le bouton OK. Lorsque le
chronomètre est lancé,
l'exercice Interval Training se termine, le cardiofréquencemètre S610 commence
automatiquement un exercice BasicUse qui est enregistré dans le même fichier que
votre exercice Interval Training.
indique que le mode Interval Training est activé. Lorsque
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