Basic Settings » : Réglages De Base - Polar F11 Manuel D'utilisation

1.3 « BASIC SETTINGS » : RÉGLAGES DE BASE
Lors de la première prise en main de votre cardio, commencez par effectuer vos réglages de base dans le mode « Réglages
de Base ». Le récepteur étant livré éteint, il suffit de l'activer une seule fois lors de la première utilisation. Une fois activé, il
ne peut plus être éteint. Vous pouvez aussi transférer vos Réglages de Base sur votre cardio depuis votre ordinateur. Pour
plus d'informations, reportez-vous au chapitre « Transfert des Données », page 50.
Remarque : Soyez très précis lorsque vous effectuez les Réglages de Base, en particulier lors du réglage de votre poids, taille, date de
naissance et sexe. En effet ces données influent sur l'exactitude des valeurs mesurées, comme les limites de zone cible de FC et la
consommation calorique.
1. Activez le récepteur en appuyant sur n'importe quel bouton. L'affichage se remplit de symboles. Appuyez sur OK.
2. WELCOME TO POLAR FITNESS WORLD s'affiche. Appuyez sur OK pour commencer les réglages.
3. START WITH BASIC SETTINGS (Démarrer par réglages initiaux) s'affiche. Appuyez sur OK pour commencer les Réglages
de Base.
4. Time (Heure) : Appuyez sur les boutons
12H : L'heure s'affiche de 1 à 12 AM ou PM. Dans les réglages de la date et de la date de naissance l'ordre d'affichage
est : mm/jj/aa.
• Appuyez sur les boutons
• Appuyez sur les boutons
• Appuyez sur les boutons
24H : L'heure s'affiche de 0 à 23 heures. Dans les réglages de la date et de la date de naissance l'ordre d'affichage
est : jj/mm/aa.
• Appuyez sur les boutons
• Appuyez sur les boutons
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/ pour sélectionner le mode 12H ou 24H. Appuyez sur OK.
/ pour sélectionner AM ou PM. Appuyez sur OK.
/ pour régler les Heures. Appuyez sur OK.
/ pour régler les Minutes. Appuyez sur OK.
/ pour régler les Heures. Appuyez sur OK.
/ pour régler les Minutes. Appuyez sur OK.