Réglages Des Exercices - Polar F11 Manuel D'utilisation

2.3 RÉGLAGES DES EXERCICES
Dans le menu "Réglages des Exercices" vous pouvez voir et modifier le Mode de FC pour cet exercice.
Les réglages des exercices sont associés au Mode de FC. Modifiez le Mode de FC et il n'est pas nécessaire de modifier chaque
réglage quand vous commencez votre exercice. Pour modifier les Modes de FC, reportez-vous au chapitre « HR SET : Réglages
de Fréquence Cardiaque », page 40.
1. Depuis l'affichage de l'Heure, appuyez sur OK.
2. Exercise (Exercice) s'affiche. Appuyez sur OK.
3. Appuyez sur les boutons
4. Appuyez sur les boutons
Appuyez sur OK pour valider.
HR ALARM (Alarme FC) : Sélectionnez VOL 2 (Fort), VOL 1 (Normal) ou OFF (Alarme désactivée) avec les boutons
Appuyez sur OK pour valider.
HR LIMITS (Limites FC) : Sélectionnez OWNZONE, AUTOMATIC, MANUAL (Manuel) ou OFF (Limites désactivées) avec les
boutons / . Appuyez sur OK pour valider.
• Si vous sélectionnez OWNZONE ou AUTOMATIC (Limites de FC automatiques), appuyez sur les boutons
sélectionner HARD (Haute), MODERATE (Moyenne), LIGHT (Basse) ou BASIC (Basique). Appuyez sur OK pour valider. Vos
limites de fréquence cardiaque sont affichées pendant quelques secondes.
• Vous pouvez aussi sélectionner MANUAL (Limites de FC Manuelles) et régler la limite supérieure avec les boutons
Appuyez sur OK pour valider. Appuyez sur les boutons
HR VIEW (Format FC) : Sélectionnez HR (En battements par minute) ou HR% (Pourcentage de la FC
/ . Appuyez sur OK pour valider.
Appuyez longuement sur le bouton BACK/RETOUR pour revenir à l'affichage de l'Heure.
/ pour sélectionner SETTINGS (Réglages). Appuyez sur OK.
/ pous sélectionner HR ALARM (Alarme FC), HR LIMITS (Limites FC) ou HR VIEW (Format FC).
/ pour régler la limite inférieure. Appuyez sur OK pour valider.
/ .
/ pour
/ .
) avec les boutons
max
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