Suivre Vos Progrès; Journal - Polar F11 Manuel D'utilisation

3. SUIVRE VOS PROGRÈS
Ce chapitre décrit comment suivre vos progrès avec votre cardiofréquencemètre.

3.1 JOURNAL

Le Journal Electronique vous permet de visualiser la durée de vos séances d'exercices, leur nombre, le nombre de calories que
vous avez dépensé et le temps passé dans les différentes zones d'intensités pour la semaine en cours, dans le calendrier.
Le Journal contient des données complémentaires pour la semaine en cours.
Vos données d'exercice sont sauvegardées dans le Journal si votre séance d'exercice a duré au moins 10 minutes.
Diary (Journal) HR Zones (Zones FC)
1. Depuis l'affichage de l'Heure, appuyez sur le bouton .
2. Appuyez sur les boutons / pour naviguer dans les journaux.
3. Appuyez sur OK pour entrer dans l'affichage. Appuyez sur les boutons / pour visualiser chacune des valeurs.
Remarque : Le récepteur remet automatiquement à zéro le Journal et les affichages de Zones de FC entre le dimanche et le lundi à minuit. Au
même moment, la semaine du Journal précédente est sauvegardée dans le Fichier Journal.
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