Suivi Hebdomadaire - Polar F11 Manuel D'utilisation

3.2 SUIVI HEBDOMADAIRE

La fonction de suivi hebdomadaire permet de visualiser votre progression et de vérifier les exercices de la semaine précédente.
L'icône de rappel apparaît entre le dimanche et le lundi à minuit.
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Changer l'Affichage par Défaut du Journal
Appuyez sur BACK/RETOUR pour revenir au Journal ou aux Zones de FC, et la dernière valeur
sera prise en compte comme valeur par défaut.
Valeur par défaut.
Lorsque vous entrez de nouveau dans le Journal ou les Zones de FC, la valeur par défaut
s'affiche.
1. Appuyez sur le bouton
2. CHECKING YOUR WEEKLY EXERCISE (Vérifier vos exercises hebdo) s'affiche. Appuyez sur
OK pour vérifier les exercices de la semaine précédente ou appuyez sur BACK/RETOUR pour
revenir à l'affichage de l'Heure.
Result (Résultat) s'affiche avec les données suivantes :
Nombre total de séances d'exercices effectuées la semaine précédente
Durée totale d'exercice
Nombre total de calories dépensées durant vos exercices (Cal/kcal)
3. Revenez à l'affichage de l'Heure en appuyant sur OK.
pour ouvrir l'icône de rappel .