Polar F11 Manuel D'utilisation page 11

3. Ecartez l'émetteur de votre poitrine et humidifiez les deux électrodes rainurées sur la face
interne de l'émetteur.
4. Vérifiez que les électrodes rainurées sont bien humidifiées et plaquées contre votre peau et que
le logo Polar est positionné à l'endroit et au centre de votre thorax.
5. Portez le récepteur comme une montre. Dans l'affichage de l'Heure, appuyez sur OK pour accéder
au menu. Exercise (Exercice) s'affiche. Le récepteur recherche automatiquement le signal de
votre fréquence cardiaque. Votre fréquence cardiaque ainsi que l'icône en forme de cœur
entouré d'un cadre apparaissent après 15 secondes au maximum. Le cadre autour de l'icône en
forme de cœur indique que le signal de votre fréquence cardiaque est codé.
Votre fréquence cardiaque apparaît mais n'est pas enregistrée tant que vous n'avez pas
commencé votre activité physique. Pour enregistrer votre fréquence cardiaque et d'autres
données de votre exercice, reportez-vous au chapitre « Pratiquer une Activité Physique avec
votre cardio F6 », page 14.
Remarque: Si le récepteur ne détecte pas votre fréquence cardiaque, --/00 est affiché. Vérifiez que les électrodes
sont humides et que la ceinture élastique est bien ajustée. Rapprochez le récepteur de votre poitrine près du logo
Polar de l'émetteur. Le récepteur commence une nouvelle recherche de votre fréquence cardiaque.
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