Phased Target (Objectif Par Phases); Favoris - Polar M400 Mode D'emploi

PHASED TARGET (OBJECTIF PAR PHASES)

1. Choisissez Phased (Par phases).
2. Choisissez Sport, entrez le nom de l'objectif (obligatoire), la date (facultatif) et l'heure(facultatif),
ainsi que d'éventuelles notes (facultatif) que vous voulez ajouter.
3. Ajoutez des phases à votre objectif. Choisissez la distance ou la durée de chaque phase, le démarrage
manuel ou automatique de la phase suivante, et l'intensité.
4. Cliquez sur Save (Enregistrer) pour ajouter l'objectif à votre journal ou sur l'icône de favoris
l'ajouter à vos favoris.

FAVORIS

Si vous avez créé un objectif, puis que vous l'avez ajouté à vos favoris, vous pouvez l'utiliser comme objectif
planifié.
1. Choisissez Favoris. Vos objectifs d'entraînement favoris apparaissent.
2. Cliquez sur le favori à utiliser comme modèle pour votre objectif.
3. Choisissez Sport, entrez le nom de l'objectif (obligatoire), la date (facultatif) et l'heure(facultatif),
ainsi que d'éventuelles notes (facultatif) que vous voulez ajouter.
4. Vous pouvez modifier l'objectif si vous le souhaitez ou le laisser inchangé.
5. Cliquez sur Update changes (Mettre à jour les modifications) pour enregistrer les modifications appor-
tées au favori. Cliquez sur Add to diary (Ajouter au journal) pour ajouter l'objectif à votre journal sans
mettre à jour le favori.
Après synchronisation de vos objectifs d'entraînement avec votre M400, vous trouverez :
Les objectifs d'entraînement planifiés sous
l
Les objectifs d'entraînement répertoriés sous forme de favoris sous
l
Lors du démarrage de votre séance, accédez à votre objectif depuis
Pour plus d'informations sur le démarrage d'une séance avec objectif d'entraînement, reportez-vous à Démar-
rer une séance d'entraînement
FAVORIS
Sous Favoris, vous pouvez stocker et gérer vos itinéraires et objectifs d'entraînement favoris sur le service
Web Flow. Votre M400 peut mémoriser 20 favoris maximum. Le nombre de favoris sur le service Web Flow
n'est pas limité. Si vous disposez de plus de 20 favoris sur le service Web Flow, les 20 premiers de la liste
sont transférés vers votre M400 lors de la synchronisation.
Vous pouvez modifier l'ordre de vos favoris par glisser-déposer. Choisissez le favori à déplacer et faites-le
glisser vers l'emplacement souhaité dans la liste.
Journ. (semaine en cours et les 4 suivantes)
Journ.
56
Favoris
ou Favoris.
pour