Créer Un Objectif D'entraînement; Objectif Rapide; Objectif Par Phases; Favoris - Polar A300 Manuel D'utilisation

CRÉER UN OBJECTIF D'ENTRAÎNEMENT
1. Accédez à Journ., puis cliquez sur
2. Dans la vue Ajouter un objectif

Objectif rapide

1. Choisissez Rapide.
2. Choisissez Sport, entrez le
d'éventuelles notes
3. Indiquez une durée ou un nombre de calories. Vous pouvez renseigner une seule de ces valeurs.
4. Cliquez sur l'icône de favori
5. Cliquez sur Enregistrer

Objectif par phases

1. Choisissez Par
2. Choisissez Sport, entrez le
d'éventuelles notes
3. Indiquez si vous souhaitez créer un nouvel objectif par phases
modèle (UTILISER LE
4. Ajoutez des phases à votre objectif. Cliquez sur
Choisissez le nom et la durée de chaque phase, le démarrage manuel ou automatique de la phase sui-
vante, et l'intensité.
5. Cliquez sur l'icône de favori
6. Cliquez sur Enregistrer

Favoris

Si vous avez créé un objectif, puis que vous l'avez ajouté à vos favoris, vous pouvez l'utiliser comme objectif
planifié.
1. Choisissez OBJECTIFS
2. Cliquez sur UTILISER
3. Entrez la date et l'heure.
4. Vous pouvez modifier l'objectif si vous le souhaitez ou le laisser inchangé.
La modification de l'objectif dans cette vue n'affecte pas l'objectif favori. Si vous souhaitez modi-
fier l'objectif favori, accédez à
votre nom et de votre photo de profil.
5. Cliquez sur

AJOUTER AU JOURNAL

Ajouter
d'entraînement, choisissez
nom de l'objectif
(facultatif) que vous voulez ajouter.
si vous souhaitez ajouter l'objectif à vos favoris.
pour ajouter l'objectif à votre journal.
phases.
nom de l'objectif
(facultatif) que vous voulez ajouter.
MODÈLE).
si vous souhaitez ajouter l'objectif à vos favoris.
pour ajouter l'objectif à votre journal.
FAVORIS. Vos objectifs d'entraînement favoris apparaissent.
pour sélectionner un favori à utiliser comme modèle pour votre objectif.
FAVORIS
> Objectif d'entraînement.
(45 caractères maximum), la
(45 caractères maximum), la
DURÉE pour ajouter une phase basée sur la durée.
en cliquant sur l'icône représentant une étoile en regard de
pour ajouter l'objectif à votre journal.
53
Rapide ou Par phases.
date et l'heure, ainsi que
date et l'heure, ainsi que
(CRÉER NOUVEAU) ou utiliser le