Service Web Polar Flow - Polar M400 Mode D'emploi

SERVICE WEB POLAR FLOW

Le service Web Polar Flow vous permet de planifier et d'analyser tous les détails de votre entraînement et
d'en savoir plus sur votre performance. Configurez et personnalisez le M400 exactement en fonction de vos
besoins en matière d'entraînement en ajoutant des sports et en personnalisant les réglages et les vues d'en-
traînement. Suivez et analysez visuellement votre progression, créez des objectifs d'entraînement et ajoutez-
les à vos favoris.
Le service Web Flow permet d'effectuer les opérations suivantes :
Analyser tous les détails de votre entraînement à l'aide de graphiques visuels et d'une vue d'itinéraire
l
Comparer des données spécifiques avec d'autres telles que les tours ou la vitesse par rapport à la fré-
l
quence cardiaque
Voir la progression à long terme en suivant les tendances et détails les plus importants pour vous
l
Suivre votre progression avec des rapports hebdomadaires ou mensuels propres à chaque sport
l
Partager les moments forts avec les personnes qui vous suivent
l
Revivre par la suite vos séances et celles d'autres utilisateurs
l
Pour commencer à utiliser le service Web Flow, accédez à
si vous n'en avez pas. Téléchargez et installez le logiciel FlowSync depuis le même emplacement pour vous
permettre de synchroniser les données entre le M400 et le service Web Flow. Installez également l'application
Flow sur votre mobile pour l'analyse instantanée et la synchronisation des données avec le service Web.
Feed (Actus)
Sous Feed (Actus), vous pouvez voir ce à quoi vous vous êtes consacré dernièrement, ainsi que les activités
et les commentaires de vos amis.
Explore (Explorer)
Sous Explore (Explorer), vous pouvez découvrir des séances d'entraînement et des itinéraires en parcourant
la carte, les ajouter à vos favoris et les synchroniser vers votre M400. Visualisez les séances d'entraînement
publiques que d'autres utilisateurs ont partagé, revivez vos itinéraires et ceux d'autres personnes, et décou-
vrez les temps forts.
Journ.
Sous Journ., vous pouvez consulter vos séances d'entraînement planifiées, mais aussi revoir les résultats
antérieurs. Les informations suivantes sont présentées : plans d'entraînement en vue journalière, heb-
domadaire ou mensuelle, séances individuelles, tests et résumés hebdomadaires.
Progress (Progression)
flow.polar.com/M400
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