Régler Le Banc Pour Haltères; Réglage En Hauteur De L'appui Pour Haltères Longs - Crane 28504AD-16 Mode D'emploi

Étape 3
1. Insérez le support avant
en T 26 .
2. Vissez-le avec deux rondelles intercalaires
boulons porteurs 25
comme illustré.
3. Vissez à présent le support avant tout juste pré-
monté avec deux vis à tête hexagonale
rondelles intercalaires et deux écrous en nylon au
châssis principal 30 .
4. Fixez à présent le châssis principal tout juste pré-
monté au tube transversal arrière
5. Vissez les deux éléments avec deux tiges filetées à
54
tête hexagonale , deux rondelles intercalaires, une
plaque de renforcement
laires supplémentaires et deux écrous en nylon.
6. Vissez à présent la tige de stabilisation
tige filetée à tête hexagonale
intercalaires et un écrou en nylon d'en bas au
châssis principal ainsi qu'avec une tige filetée à tête
hexagonale, une rondelle et un écrou en nylon au
support avant.
7. Couvrez les vis avec les caches-vis
Étape 4
1. Fixez le lève-jambes
avec une tige filetée à tête hexagonale
rondelles intercalaires
2. Couvrez la vis avec un cache-vis
3. Poussez le support pour disques de musculation de
50 mm 18 sur le curl jambes avant et sécurisez-le
avec un fermoir anneau ressort
4. Poussez les quatre rouleaux en mousse
tubes supérieurs et inférieurs pour les rouleaux
13
en mousse . Pulvérisez les rouleaux en mousse
avec de l'eau pour mieux les monter.
5. Fixez les petits bouchons rentrants
leaux en mousse.
Étape 5
1. Fixez la barre de curl bras
curl jambes et sécurisez-la avec une tige filetée à tête
hexagonale 14 , deux rondelles intercalaires
un écrou en nylon 10
2. Couvrez la vis avec un cache-vis
3. Fixez l'ab-strap 31 avec un crochet elliptique
devant sur la poignée de la barre curl bras
curisez ensuite la construction avec le pin
Étape 6
1. Fixez l'appui pour dossier
pour dossier 59 .
SERVICE APRÈS-VENTE
00800 52776787
CH
23 dans le pied d'appui
42 , deux
et deux écrous en nylon
3 , deux
37 .
41 , deux rondelles interca-
28 avec une
45 , deux rondelles
8 .
11 au support avant. Serrer
14 , deux
42 et un écrou en nylon
8 .
17 .
21
sur les
22
dans les rou-
39 à l'extrémité avant du
42
.
8 .
36
15 .
60 entre les deux tubes
2. Fixez les tubes pour le dossier au châssis principal et
sécurisez-les avec une tige filetée à tête
hexagonale
un écrou en nylon
3. Insérez la tige de sécurité à tête sphérique
10
l'ouverture sous l'appui pour le dossier dans le châs-
sis principal
pui curl bras
4. Pour finir, serrez-la avec une vis moletée
5. Couvrez la vis avec un cache-vis
Étape 7
1. Placez le rembourrage d'assise
du châssis principal
2. Insérez quatre vis à tête hexagonale
rondelles intercalaires
d'assise et fixez-le.
3. Placez le dossier
pour le dossier et fixez-les avec six vis à tête hexa-
gonale et six rondelles intercalaires.
4. Fixez l'appui curl bras
gonale 7
port de l'appui bras curl
Régler le banc pour haltères
ATTENTION!
10 .
Risque de blessure!
Le réglage et la manipulation non conformes
du banc pour haltères peuvent entraîner des
blessures.
− Avant chaque utilisation, assurez-vous que
tous les raccords sont serrés.
− N'effectuez pas de réglages non décrits
dans ce mode d'emploi.
− Soyez prudent lors du réglage du banc
pour haltères.
Ce banc pour haltères est réglable individuellement
pour les différents exercices. Les chapitres suivants dé-
crivent la procédure correspondante.
et
Réglage en hauteur de l'appui pour
haltères longs
33
ATTENTION!
. Sé-
Risque de blessure!
Si les deux supports de l'appui pour haltères
longs ne sont pas réglés à la même hauteur,
l'haltère long peut tomber et vous blesser.
Régler le banc pour haltères
29 , deux rondelles intercalaires
10 .
30 . Ensuite, insérez le support pour l'ap-
6 en haut dans le support avant.
8 .
9 sur la face avant
30 .
5 sous le rembourrage
4 et l'appui-tête
12 avec deux vis à tête hexa-
et deux rondelles intercalaires au sup-
6 .
CH
42
et
32 dans
48
.
2 et quatre
1 sur les tubes
25
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