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• Konsultieren Sie vor der Benutzung
des Artikels einen Arzt, um die
Möglichkeit und Art der Benutzung
abzuklären, bei:
– nicht akuten Rückenschmerzen
wie z. B. Morbus Bechterew
– Metall- oder Kunststoffimplanta-
ten wie Spiralen, Gelenkimplan-
taten, Brustimplantaten (älter als
6–9 Monate)
– vorhandenen Stents (älter als
2 Jahre)
– akuten Gelenkerkrankungen oder
Arthrosen
– akuter Migräne
– Gallensteinen
– Nierensteinen
• Achten Sie während des Trainings
auf Ihre Körpersignale. Sollten Sie
während des Trainings Schmerzen,
Beklemmung im Brustkorb, unre-
gelmäßigen Herzschlag, extreme
Atemnot, Übelkeit, Schwindel oder
Benommenheit spüren, unterbre-
chen Sie sofort Ihr Training und
suchen Sie einen Arzt auf.
Verletzungsgefahr!
Bei unsachgemäßem Umgang mit
dem Artikel können Sie sich verlet-
zen.
• Stellen Sie den Artikel auf einer
flachen, ebenen und rutschfesten
Fläche auf und sorgen Sie für einen
sicheren Stand.
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DE/AT/CH
• Der Artikel ist für eine Person
ausgerichtet. Es dürfen nie mehre-
re Personen gleichzeitig auf dem
Artikel trainieren.
• Das maximale Benutzergewicht
beträgt 130 kg.
• Prüfen Sie vor jeder Benutzung alle
Teile auf festen Sitz und Verschleiß.
• Benutzen Sie den Artikel nicht,
wenn er Schäden aufweist. Lassen
Sie defekte Teile austauschen und
benutzen Sie ihn bis zur Instandset-
zung nicht.
• Achten Sie während und nach dem
Training darauf, dass sich niemand
an herausstehenden Teilen verlet-
zen kann.
• Der Trainingsbereich muss einer
ausgestreckten Armlänge entspre-
chen. Um den Trainingsbereich
sollte eine weitere Fläche von min-
destens 0,6 m freigehalten werden.
Der Sicherheitsabstand ergibt sich
aus dem Freibereich und dem Trai-
ningsbereich und sollte mindestens
1,50 m x 1,50 m betragen.
1,5m
1,5m
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