PROGRAMAS DISPONÍVEIS
MODELO
ESTEIRA
ASCENT
ELLIPTICAL
BICICLETA
CLIMBMILL
PROGRAMAS DE TREINAMENTO
Manual
Queima de gordura
(A30, E30, R30, U30, C50)
Subida de colina
Intervalado (resistência)
Intervalado (inclinação)
Potência constante
(A50, E50, R50, U50)
PROGRAMAS DE FREQUÊNCIA CARDÍACA ALVO
Velocidade
Resistência
PROGRAMA SPRINT 8
PROGRAMA DE PONTOS GEOGRÁFICOS
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