Table des Matières
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PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :
précautions importantes avant d'utiliser le vêlo elliptique.
1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l'utili-
sateur avant d'utiliser le vêlo elliptique. Utilisez
le vêlo elliptique selon les usages décrits dans
ce manuel.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s'assurer que tous les utilisateurs du vêlo
elliptique sont correctement informés de
toutes les précautions décrites dans ce
manuel.
3. Le vêlo elliptique est conçu pour être utilisé
chez vous. Le vêlo elliptique ne doit pas être
utilisé dans une institution commerciale ou
pour la location.
4. N'utilisez le système de résistance que sur
une surface plane. Disposez un revêtement
sous le système de résistance de manière à
protéger votre sol.
5. Gardez le vélo elliptique à l'intérieur, à l'abri
de l'humidité et de la poussière. Ne placez
pas le vélo elliptique dans un garage ou un
patio recouvert ou près de l'eau.
6. Assurez-vous que toutes les pièces sont cor-
rectement serrées chaque fois que vous utili-
sez le système de résistance. Remplacez
immédiatement les pièces usées.
7. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés du vêlo ellip-
tique.
8. Éloignez vos mains et vos pieds de toutes
les pièces mobiles.
9. Portez des vêtements appropriés pendant vos
exercices ; ne portez pas de vêtements amples
pouvant s'agripper au vélo elliptique. Pour une
protection des pieds, portez toujours des
chaussures de sport pendant vos exercices.
10. Le moniteur cardiaque n'est pas un appareil
médical. De nombreux facteurs tel que les
mouvements de l'utilisateur pendant l'exerci-
ce peuvent rendre la lecture du fréquence
cardiaque moins précise. Le moniteur ne sert
qu'à donner une idée approximative des fluc-
tuations du fréquence cardiaque lors de
l'exercice.
afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire les
11. Le vélo elliptique ne devrait être utilisé que
par des personnes dont le poids est inférieur
à 115 kg.
12. Le vélo elliptique est conçu pour être utilisé
avec la résistance intégrée. N'utilisez pas le
vélo elliptique avec des haltères ou tout
autre type de poids dans le but d'accroître la
résistance.
13. Assurez-vous que les câbles restent toujours
en place dans les poulies. Si les câbles
venaient à se coincer pendant vos exercices,
arrêtez-vous immédiatement et assurez-vous
que les câbles sont dans toutes les poulies.
Remplacez tous les câbles au moins tous les
deux ans.
14. Tenez les manches lorsque vous montez,
descendez ou utilisez la station elliptique du
vélo elliptique.
15. Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous vous servez du vêlo elliptique ; n'ar-
quez pas votre dos.
16. Lorsque vous arrêtez d'utiliser la station
elliptique, laissez les pédales s'arrêter dou-
cement. Le vélo elliptique ne possède pas de
roue libre ; les pédales continueront à bou-
ger jusqu'à ce que s'arrête le volant.
17. Assurez-vous que les branchements élec-
triques sont complets avant de brancher le
vélo elliptique à une source d'alimentation
électrique.
18. Toujours débrancher le cordon d'alimenta-
tion après l'utilisation et avant le nettoyage
du vélo elliptique.
19. N'utilisez la station de la poulie supérieure
que lorsque le siège est plié et fixé près de la
base du montant.
20. Cessez immédiatement vos exercices si vous
ressentez une douleur ou des étourdisse-
ments, et commencer des exercices de
retour à la normale.
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