Table des Matières
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PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :
décharges électriques et de blessures, veuillez lire toutes les précautions importantes et les instruc-
tions contenues dans ce manuel, ainsi que toutes les mises en garde sur votre tapis de course avant
de l'utiliser. ICON décline toute responsabilité pour les blessures ou les dommages matériels résul-
tant de l'utilisation de cet appareil.
1. Il relève de la responsabilité du propriétaire de
s'assurer que tous les utilisateurs du vélo ellip-
tique sont suffisamment informés de toutes les
mises en garde et précautions.
2. Toujours consulter son médecin avant de com-
mencer un programme d'exercices quelconque.
Ceci est particulièrement important pour les
personnes de plus de 35 ans ou les personnes
présentant des problèmes de santé préexistants.
3. Utilisez le vélo elliptique uniquement comme
décrit dans ce manuel.
4. Le vélo elliptique est conçu pour un usage
domestique uniquement. Évitez d'utiliser le vélo
elliptique dans un cadre commercial, locatif ou
institutionnel.
5. Gardez le vélo elliptique à l'intérieur, à l'abri de
l'humidité et de la poussière. N'installez pas le
vélo elliptique dans un garage ni dans un patio
couvert ni près de l'eau.
6. Installez le vélo elliptique sur une surface plane,
avec au moins 3 pi (0,9 m) de dégagement à
l'avant et à l'arrière du vélo elliptique et 2 pi (0,6
m) de chaque côté. Afin d'éviter d'endommager
le plancher ou la moquette, installez une natte en
dessous du vélo elliptique.
7. Inspectez régulièrement et serrez correctement
toutes les pièces. Remplacez immédiatement
toutes les pièces usées.
8. Toujours maintenir les enfants de moins de 12 ans
ainsi que les animaux domestiques éloignés du
vélo elliptique.
9. Le cordon d'alimentation doit être branché dans
une prise reliée à la terre. Pour ne pas surchar-
ger le circuit, ne branchez pas d'autres appareils
électriques (sauf des appareils à faible puissance
comme les chargeurs de téléphone portable) dans
une prise sur le même circuit.
10. Ne modifiez pas le cordon d'alimentation et ne le
branchez pas dans une prise inappropriée à l'aide
d'un adaptateur. Gardez le cordon d'alimentation
à l'écart de toute surface chauffante. N'utilisez pas
de rallonge électrique.
pour réduire les risques de brûlures, d'incendies, de
GARDEZ CES INSTRUCTIONS
11. Ne faites pas fonctionner le vélo elliptique si le
cordon d'alimentation ou la fiche sont endom-
magés, ou si le vélo elliptique ne fonctionne pas
correctement.
12. Retirez toujours la clé de la console, débranchez
le cordon d'alimentation et placez l'interrupteur
sur la position off (arrêt) lorsque le vélo elliptique
n'est pas utilisé.
DANGER :
13.
don d'alimentation lorsque le vélo elliptique n'est
pas utilisé et avant de lenettoyer. Les procédures
d'entretien autres que celles indiquées dans le
présent manuel ne devraient être accomplies que
par un réparateur agréé.
14. L'elliptique ne devrait pas être utilisé par des per-
sonnes pesant plus de 325 livres (147 kg).
15. Lors de vos exercices, portez des vêtements de
sport appropriés et évitez de porter des vêtements
amples pouvant s'accrocher au vélo elliptique.
Pour la protection de vos pieds, portez toujours
des chaussures de sport lors de vos exercices.
16. Tenez les guidons ou les bras pour la partie supé-
rieure du corps (bras PSC) lorsque vous montez,
descendez ou utilisez le vélo elliptique.
17. Le détecteur du rythme cardiaque n'est pas un
instrument médical. Divers facteurs peuvent
avoir une incidence sur la précision des lectures
de votre fréquence cardiaque. Le détecteur du
rythme cardiaque n'est qu'un matériel d'exercice
vous permettant de déterminer les tendances
générales de votre fréquence cardiaque.
18. Le vélo elliptique n'a pas de roue libre, les pédales
continueront à bouger jusqu'à l'arrêt du volant.
Réduisez votre vitesse de pédalage de manière
contrôlée.
19. Toujours maintenir le dos droit lors de l'utilisation
du vélo elliptique, ne jamais se cambrer.
20. Un excès d'exercices peut entrainer des blessures
graves voire le décès. Si vous vous sentez défaillir
ou si vous ressentez une douleur, arrêtez immé-
diatement l'exercice et revenez au calme.
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toujours débrancher le cor-
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