Précautions Importantes - Pro-Form ENDURANCE 420 E Manuel De L'utilisateur

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :
précautions importantes et instructions présentées dans ce manuel, ainsi que tous les avertisse-
ments apposés sur votre vélo elliptique avant de l'utiliser. ICON ne peut être tenu responsable des
blessures ou des dommages directs ou indirects liés à l'utilisation de ce produit.
1. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s'assurer que tous les utilisateurs du vélo
elliptique ont été correctement informés de
toutes les précautions d'utilisation.
2. Consultez votre médecin avant de commen-
cer tout programme d'exercices physiques.
Ceci est particulièrement important pour les
personnes de plus de 35 ans ou ayant déjà
des problèmes de santé.
3. Le vélo elliptique n'est pas destiné à être
utilisé par des personnes dont les capacités
physiques, sensorielles ou mentales sont
réduites, ou qui manquent d'expérience et de
connaissances, à moins qu'elles ne soient
supervisées ou informées à l'utilisation du
vélo elliptique par une personne responsable
de leur sécurité.
4. Utilisez uniquement le vélo elliptique de la
manière décrite dans ce manuel.
5. Le vélo elliptique est conçu uniquement pour
une utilisation privée. N'utilisez pas le vélo
elliptique dans un cadre commercial, locatif
ou institutionnel.
6. Gardez le vélo elliptique à l'intérieur, à l'abri
de l'humidité et de la poussière. N'installez
pas le vélo elliptique dans un garage ou dans
un patio couvert, ni proche de l'eau.
7. Placez le vélo elliptique sur une surface
plane avec au moins 90 cm d'espace à
l'avant et à l'arrière de l'appareil, et 60 cm
de chaque côté. Pour protéger votre sol ou
votre moquette, placez un tapis sous le vélo
elliptique.
8. Vérifiez et serrez correctement toutes les
pièces chaque fois que vous utilisez le vélo
elliptique. Remplacez immédiatement toute
pièce usée.
pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les
9. Gardez toujours les enfants de moins de
16 ans et les animaux domestiques à l'écart
du vélo elliptique.
10. Le vélo elliptique ne doit pas être utilisé par
des personnes dont le poids est supérieur à
125 kg.
11. Portez des vêtements de sport quand vous
faites de l'exercice ; ne portez pas des
vêtements amples qui pourraient se coincer
dans le vélo elliptique. Portez toujours des
chaussures de sport pour protéger vos pieds
quand vous faîtes de l'exercice.
12. Tenez le guidon ou les bras pour la partie
supérieure du corps (bras PSC) lorsque vous
montez et descendez du vélo elliptique, et
quand vous l'utilisez. Avant de monter ou de
descendre, arrêtez les pédales avec la pédale
sur laquelle vous allez monter ou descendre
dans sa position la plus basse.
13. Le vélo elliptique n'est pas équipé d'une roue
libre ; les pédales continueront de tourner
jusqu'à l'arrêt de la roue d'inertie. Réduisez
votre vitesse de pédalage de manière
contrôlée.
14. Maintenez votre dos bien droit quand vous
utilisez le vélo elliptique ; ne vous cambrez
pas.
15. Un excès d'exercice peut entrainer des
blessures graves, voire la mort. Si en cours
d'exercice, vous ressentez des étourdis-
sements ou de la douleur, ou si vous avez
du mal à respirer, arrêtez immédiatement et
retrouvez votre calme.
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