Table des Matières
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PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :
décharges électriques et de blessures, veuillez lire toutes les précautions importantes et les instruc-
tions contenues dans ce manuel, ainsi que toutes les mises en garde sur votre elliptique avant de
l'utiliser. ICON décline toute responsabilité pour les blessures ou les dommages matériels résultant
de l'utilisation de cet appareil.
1. Il incombe au propriétaire de veiller à ce que
tous les utilisateurs de l'elliptique soient cor-
rectement informés de toutes les précautions.
2. Consultez votre médecin avant de commen-
cer tout programme d'exercices. Ceci est
particulièrement important pour les per-
sonnes âgées de plus de 35 ans et celles
ayant eu des problèmes de santé.
3. N'utilisez l'elliptique que de la manière
décrite dans ce manuel.
4. L'elliptique est conçu pour l'utilisation à
domicile seulement. N'utilisez pas l'appa-
reil à des fins commerciales, locatives ou
institutionnelles.
5. Utilisez et gardez l'elliptique à l'intérieur,
à l'abri de l'humidité et de la poussière.
N'installez pas l'elliptique dans un garage, ni
sur une terrasse couverte ou près de l'eau.
6. Installez l'elliptique sur une surface nivelée,
avec au moins 3 pi (0,9 m) d'espace à l'avant
et à l'arrière de l'appareil, et 2 pi (0,6 m) de
chaque côté. Pour protéger le revêtement du
sol, placez un petit tapis sous l'elliptique.
7. Inspectez régulièrement et serrez cor-
rectement toutes les pièces. Remplacez
immédiatement toute pièce usée.
8. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques à l'écart de l'elliptique
en tout temps.
9. Branchez le cordon d'alimentation (voir page
17) sur un circuit mis à la terre.
10. Ne modifiez pas le cordon d'alimentation et
n'utilisez pas un adaptateur pour brancher le
cordon sur une prise inappropriée. Gardez
le cordon d'alimentation à l'écart des sur-
faces chauffantes. N'utilisez aucun cordon
prolongateur.
11. Ne faites pas fonctionner l'elliptique si
le cordon d'alimentation ou la fiche sont
pour réduire les risques de brûlures, d'incendies, de
endommagés, ou si l'appareil ne fonctionne
pas correctement.
DANGER :
12.
d'alimentation et poussez l'interrupteur
d'alimentation à la position Off (arrêt) en
tout temps lorsque l'elliptique est inutilisé
ou avant de nettoyer l'appareil. Les réglages
autres que ceux décrits dans ce manuel ne
doivent être effectués que par un représen-
tant de service autorisé.
13. L'elliptique ne devrait pas être utilisé par des
personnes d'un poids excédant 325 livres
(147 kg).
14. Portez des vêtements appropriés lors de
l'exercice ; ne portez pas des vêtements
amples qui pourraient se coincer dans l'ellip-
tique. Portez toujours des chaussures sport
pour protéger vos pieds lors de l'exercice.
15. Tenez les guidons ou les bras pour la partie
supérieure du corps (PSC) pour monter sur
l'elliptique et pour en descendre ou l'utiliser.
16. Le détecteur du rythme cardiaque n'est pas
un dispositif médical. Divers facteurs peuvent
avoir une incidence sur l'exactitude des
lectures du rythme cardiaque. Le détecteur
du rythme cardiaque n'est destiné qu'à don-
ner une approximation des tendances de la
rythme cardiaque lors de l'exercice.
17. L'elliptique ne comporte pas de roue libre ;
les pédales continueront leur mouvement
jusqu'à l'immobilisation du volant. Diminuez
graduellement votre vitesse de pédalage.
18. Gardez toujours le dos droit lors de l'utilisa-
tion de l'elliptique ; n'arquez pas le dos.
19. L'exercice surmené peut entraîner de graves
blessures ou la mort. Si vous vous sentez
mal ou vous éprouvez de la douleur, cessez
immédiatement l'exercice et détendez-vous.
GARDEZ CES INSTRUCTIONS
3
débranchez le cordon
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