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PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :
précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements
se trouvant sur l'appareil, avant d'utiliser votre elliptique. ICON ne peut être tenu responsable de
toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l'utilisation de cet
appareil.
1. Il relève de la responsabilité du propriétaire
de s'assurer que tous les utilisateurs de
l'appareil elliptique soient suffisamment
informés de toutes les mises en garde et
précautions.
2. Consultez votre médecin avant
d'entreprendre un programme d'exercice.
Ceci s'adresse tout particulièrement aux per-
sonnes de plus de 35 ans et aux personnes
ayant des problèmes de santé.
3. Utilisez l'appareil elliptique uniquement
comme décrit dans ce manuel.
4. L'appareil elliptique est conçu pour un usage
domestique uniquement. Évitez d'utiliser
l'appareil elliptique dans un cadre commer-
cial, locatif ou institutionnel.
5. Utilisez et gardez l'elliptique à l'intérieur,
à l'abri de l'humidité et de la poussière.
N'installez pas l'elliptique dans un garage, ni
sur une terrasse couverte ou près de l'eau.
6. Installez l'elliptique sur une surface de
niveau, avec au moins 0,9 m d'espace à
l'avant et à l'arrière de l'appareil, et 0,6 m de
chaque côté. Pour protéger le revêtement du
sol, placez un petit tapis sous l'elliptique.
7. Inspectez régulièrement et serrez cor-
rectement toutes les pièces. Remplacez
immédiatement toutes les pièces usées.
8. Toujours maintenir les enfants de moins de
12 ans ainsi que les animaux domestiques
éloignés de l'appareil elliptique.
pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les
9. L'appareil elliptique ne devrait pas être
utilisé par des personnes pesant plus de 130
kg (286 livres).
10. Lors de vos exercices, portez des vêtements
de sport appropriés et évitez de porter de
vêtements amples pouvant s'accrocher à
l'appareil elliptique. Pour la protection de
vos pieds, portez toujours des chaussures
de sport lors de vos exercices.
11. Tenez les guidons ou les bras pour la partie
supérieure du corps (bras PSC) lorsque vous
montez, descendez ou utilisez l'appareil
elliptique.
12. Le détecteur du rythme cardiaque n'est
pas un instrument médical. Divers facteurs
peuvent avoir une incidence sur la précision
des lectures de votre rythme cardiaque. Le
détecteur cardiaque n'est destiné qu'à don-
ner une approximation des tendances du
détecteur cardiaque lors de l'exercice.
13. L'appareil elliptique n'a pas de roue libre, les
pédales continueront à bouger jusqu'à l'arrêt
du volant. Réduisez votre vitesse de pédal-
age de manière contrôlée.
14. Toujours maintenir le dos droit lors de
l'utilisation de l'appareil elliptique, ne jamais
se cambrer.
15. Un excès d'exercices peut entraîner des
blessures graves voire le décès. Si vous
vous sentez défaillir ou si vous ressen-
tez une douleur, arrêtez immédiatement
l'exercice et revenez au calme.
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