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DEPLACER LE VÉLO ELLIPTIQUE
Pour déplacer le vélo elliptique, débranchez d'abord
le Transformateur (non indiqué) de la prise de 120
volts et placez le vélo elliptique en position pliée
(reportez-vous à la section ALLONGEMENT DE LA
BASE DU SIEGE à la page 12). Puis, à l'aide du
manche situé sur le Stabilisateur du Montant (10),
inclinez le vélo elliptique sur les Roues du
Stabilisateur (47). Et, déplacez le vélo elliptique jus-
qu'à son nouvel emplacement.
AVERTISSEMENT :
elliptique est lourd, soulevez-le à l'aide de vos
genoux afin d'éviter de vous faire mal au dos.
Déplacer le vélo elliptique peut nécessiter la pré-
sence de deux personnes.
ATTENTION :
levez le vélo elliptique, évitez que les bras pivo-
tants supérieurs ne touchent le plafond.
RÉGLAGE DES PIEDS
Si l'allongement du vélo elliptique est difficile, réglez les
Pieds (48) de telle sorte que la Base du Siège (2) soit
parallèle à la Base du Montant (1). Réglez les Pieds
(A) en les entrant jusqu'au bout dans la Base du
Montant. Réglez les Pieds (B) de telle sorte que le
Stabilisateur du Montant (10) soit légèrement soulevé.
S'ENTRAÎNER SUR LA STATION ELLIPTIQUE
Pour installer la station elliptique, tenez fermement
les Manches (16, 17) et posez délicatement un pied
sur la Pédale (27 ou 28) se trouvant dans la position
la plus basse. Puis, l'autre pied sur l'autre Pédale.
Appuyez sur les Pédales jusqu'à ce qu'elles commen-
cent à bouger selon un mouvement continu.
Remarque : Les Couvercles de la Poulie de la
Courroie (29) peuvent tourner dans l'une ou
l'autre direction. Il est recommandé de tourner les
Couvercles de la Poulie de la Courroie dans la
direction indiquée par la flèche ci-dessous ;
cependant, pour varier, vous pouvez les tourner
dans la direction opposée.
Pour désinstaller la station elliptique, laissez les
Pédales (27 ou 28) s'arrêter complètement.
Remarque : Le vélo elliptique ne possède pas de
roue libre ; les pédales continueront à bouger jus-
qu'à ce que s'arrête le volant. Lorsque les pédales
se sont arrêtées, descendez d'abord de la Pédale la
plus haute. Puis, descendez de la pédale la plus
basse.
Le vélo
Lorsque vous sou-
13
47
48–A
2
17
27
28
29
10
10
48–B
1
16
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