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Nº. du Modèle PFEVEL98014.1
Nº. de Série
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ligne ci-dessus pour référence.
Autocollant du
Numéro de Série
(sous le cadre)
SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter le
Service à la Clientèle (voir les infor-
mations ci-dessous), ou contactez
le magasin où vous avez acheté cet
appareil.
Site Internet : www.iconsupport.eu
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0811 98 00 11
Fax : 01 30 56 27 30
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
Fax : +33 (0) 1305 62 730
du lundi au vendredi, de 8h à
20h ; le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appar-
eil. Gardez ce manuel pour vous y
référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Manuels Connexes pour Pro-Form 605 ZLE
Sommaire des Matières pour Pro-Form 605 ZLE
- Page 1 Nº. du Modèle PFEVEL98014.1 Nº. de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série (sous le cadre) SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT.........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre elliptique. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil. -
Page 4: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci d'avoir choisi l'elliptique révolutionnaire nous contacter. Pour nous permettre de mieux vous PROFORM 605 ZLE. L'elliptique 605 ZLE offre une assister, notez le numéro du modèle et le numéro de ® vaste sélection de caractéristiques conçues pour série de l’appareil avant de nous appeler. -
Page 5: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux • Pour l'illustration des petites pièces, voir la page personnes. • Disposez toutes les pièces dans un espace • En plus du ou des outils inclus, l’assemblage dégagé et retirez tout le matériel d'emballage. Ne requiert les outils suivants : jetez pas le matériel d'emballage avant d'avoir un tournevis à... - Page 7 3. Avec l'aide d'une autre personne, placez une part de matériel d'emballage (non illustré) sous la partie avant du Cadre (1). Demandez à l'autre personne de tenir le Cadre pour empêcher qu'il balance pendant que vous effectuez cette étape. Attachez le Stabilisateur Avant (3) au Cadre (1) à...
- Page 8 5. Reportez-vous au schéma encadré. Reliez le Fil Supérieur (116) au Fil Inférieur (115). Enfoncez les connecteurs vers le bas dans le Montant Droit (30). Enfoncez ensuite le Boîtier du Montant (23) sur le Boîtier du Capot (30). 6. Localisez la Jambe PSC Droite (26) et le Bras de la Pédale Droite (37), puis orientiez-les tel qu'illustré.
- Page 9 7. Appliquez une partie de la graisse incluse sur l’axe du Bras de la Pédale Droite (37). Insérez l’axe du Bras de la Pédale Droite (37) dans le Bras du Rouleau Droit (39). Vissez ensuite une Vis M10 x 20mm (107) avec une Rondelle M10 (111) dans le extrémité...
- Page 10 9. Insérez le Bras PSC Droit (25) dans la Jambe PSC Droite (26). Attachez le Bras PSC Droit (25) à l’aide de deux Boulons M8 x 38mm (108) et deux Écrous de Verrouillage M8 (110). Veillez à ce que les Écrous de Verrouillage se situent dans les orifices hexagonaux.
- Page 11 12. Pendant qu'une autre personne tient la Console (8) près du Montant (4), reliez les fils de la Console au Fil Supérieur (116), au Fil du Éviter de coincer Détecteur Cardiaque (117) et au Fil Prolongateur les fils (93). Enfoncez l'excédent des fils dans le Montant (4). Conseil : évitez de coincer les fils.
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Page 12: Comment Utiliser L'elliptique
COMMENT UTILISER L’ELLIPTIQUE COMMENT BRANCHER LE BLOC D'ALIMENTATION COMMENT DÉPLACER L'ELLIPTIQUE IMPORTANT : si l’elliptique a été exposé à des Étant donné le poids et la taille de l'elliptique, températures froides, prévoyez une période son déplacement exige la participation de deux de réchauffement de l'appareil à... -
Page 13: Comment Changer L'inclinaison De La Rampe
COMMENT CHANGER L'INCLINAISON DE LA COMMENT S’ENTRAÎNER SUR L'ELLIPTIQUE RAMPE Pour monter sur l'elliptique, tenez les guidons ou les Pour varier le mouvement des pédales, vous pou- bras pour la partie supérieure de corps (PSC) et posez vez changer l'inclinaison de la rampe. Pour élever la un pied sur la pédale située le plus bas. -
Page 14: Schéma De La Console
SCHÉMA DE LA CONSOLE ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS DE MISE EN FORME AVEC IFIT.COM Grâce à votre nouvel appareil compatible avec la technologie iFit, vous avez maintenant accès à un éventail de fonctionnalités sur iFit.com pour atteindre vos objectifs de mise en forme. Entraînez-vous dans le monde entier grâce aux cartes Google à... -
Page 15: Caractéristiques De La Console
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL La console de pointe offre un éventail de fonction- 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur n’importe quelle touche de la console pour nalités conçues pour rendre vos entrainements plus allumer la console. efficaces et plus agréables. - Page 16 Cals. (les calories) : ce mode affiche la quantité Alors que vous vous entraînez, la barre d’intensité approximative de calories brûlées. indique le niveau d’intensité approximatif de votre effort. Cals./Hr (les calories par heure) : ce mode affiche le nombre approximatif de calories brûlées par heure.
- Page 17 6. Lorsque vous avez terminé vos exercices, la Dès que votre pouls est détecté, un symbole en forme de cœur se met à clignoter à chaque bat- console s’éteint automatiquement. tement, un ou deux tirets apparaissent, puis votre rythme cardiaque s’affiche. Pour une lecture plus Si les pédales ne sont pas tournées pendant précise de votre rythme cardiaque, tenez les plusieurs secondes, une série de tonalités retentit,...
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Page 18: Comment Utiliser Un Entraînement Intégré
COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT À la fin de chaque segment de l’entraînement, une INTÉGRÉ suite de tonalités retentit et le segment suivant du graphique se met à clignoter. Si un niveau de 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur résistance et un objectif de vitesse différents sont n’importe quelle touche de la console pour programmés pour le segment suivant, le niveau allumer la console. -
Page 19: Comment Utiliser Un Entraînement Avec Un Objectif Personnalisé
COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT AVEC Remarque : l’objectif de calories est une UN OBJECTIF PERSONNALISÉ estimation du nombre de calories que vous brûlerez durant l'entraînement. Le nombre réel 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur de calories que vous brûlerez dépend de divers n’importe quelle touche de la console pour facteurs, dont votre poids. -
Page 20: Comment Utiliser Un Entrainement Ifit
COMMENT UTILISER UN ENTRAINEMENT IFIT Appuyez sur la touche Map (carte), Train (s'en- traîner) ou Lose Wt. (perdre du poids) pour Vous devez être équipé d'un module iFit pour utiliser télécharger l'entraînement suivant de ce type un entraînement iFit. Pour acheter un module iFit à depuis votre liste d'attente. -
Page 21: Comment Utiliser Le Systeme Audio
6. Suivez votre progression sur l’écran. COMMENT UTILISER LE SYSTEME AUDIO Référez-vous à l'étape 4 à la page 15. Pour écouter de la musique ou des livres audio sur le système audio de la console pendant que vous vous L'onglet My Trail (mon parcours) affiche une carte entraînez, branchez un câble audio à... -
Page 22: Comment Changer Les Paramètres De La Console
COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA Demo (mode démo) : la console est équipée d’un CONSOLE mode d'affichage démo conçu pour être utilisé quand l'elliptique est exposé dans un magasin. 1. Sélectionnez le mode des paramètres. Appuyez sur la touche Enter pour allumer ou éteindre le mode démo. -
Page 23: Entretien Et Résolution Des Problèmes
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN Reportez-vous au schéma ci-dessous. Retirez la Vis à Épaulement M8 x 14mm (89), le Boîtier du Bras du Inspectez et serrez régulièrement toutes les pièces Rouleau (58) et la Rondelle M8 (non illustrée) du Bras de l'elliptique. -
Page 24: Comment Régler La Courroie De Traction
Reportez-vous à l'étape d'assemblage 10 à la page Ensuite, localisez le Capteur Magnétique (60). Tournez la Poulie (52) jusqu’à aligner un Aimant (86) sur le 10. Retirez les Boîtiers PSC A et B (31, 32) du Bras Capteur Magnétique. PSC Droit (25). Reportez-vous à... -
Page 25: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant. -
Page 26: Suggestion D'étirements
SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible. -
Page 27: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle PFEVEL98014.1 R0514A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Cadre Pédale Droite Stabilisateur Arrière Pédale Gauche Stabilisateur Avant Embout du Bras Montant Rouleau Plateau d'Accessoires Embout de la Jambe Boîtier du Plateau Bras du Pédalier Garniture du Plateau Grande Bague d'Espacement du Console... - Page 28 N°. Qté. Description N°. Qté. Description Vis M4 x 38mm Fil/Prise d'Alimentation Vis M4 x 25mm Courroie de Traction Axe du Levier Bloc d'Alimentation Vis M4 x 16mm Fil Inférieur Vis M4 x 12mm Fil Supérieur Vis Mise à la Terre Fil du Détecteur Cardiaque Vis M4 x 10mm Dos de la Prise du Détecteur...
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Page 29: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle PFEVEL98014.1 R0514A... -
Page 30: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle PFEVEL98014.1 R0514A... -
Page 31: Schéma Détaillé C
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle PFEVEL98014.1 R0514A... -
Page 32: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...