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L'illustration ci-dessous indique comment ajouter un nouvel exercice :
Exercices
Nombre
zones
d'exercice
Ajustez le
Ajouter
nombre
un nouvel
de zones
exercice
cible pour
l'exercice
1-3 zones
Pour ajouter un nouvel exercice avec 1-3 zones cible :
1. Dans le menu Exercices, sélectionnez Ajout nouv. avec les boutons
2. Entrez le nombre de zones cible utilisées pour le nouvel exercice.
FRA
0 zones
Type de
FC
zone
Défi nissez
Défi nissez le
les limites
type de zone
de FC pour
cible pour
l'exercice
l'exercice
- SportZones
- FC
Polar
- Vitesse /
- Manuel
allure
Vitesse /
allure
Défi nissez
les limites
de vitesse /
d'allure pour
l'exercice
Guide zone /
Type guide
Défi nissez
SportZones
les durées
Polar
(minuteurs)
Défi nissez
ou
distances
les limites
à parcourir
de fréquence
pour
cardiaque
l'exercice
Limites
manuelles
Défi nissez
les limites
de fréquence
cardiaque
/
. Validez en appuyant sur le bouton Rouge.
Nouvel exercice ajouté
Zones 2-3
Répétez les
Minuteurs
réglages de
Défi nissez les
limites et de
minuteurs
minuteurs /
pour
distances
l'exercice
pour les
zones 2 et 3
Distances
Défi nissez
les
distances
pour
l'exercice
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