Minuteurs; Désactivé - Polar RS200 Manuel D'utilisation

Guide Zone

• Minuteurs

• Zone 1 Minuteur : ajustez la durée de la zone 1 (minutes et secondes).
• Distances
• Zone 1 Distance : ajustez la distance de la zone 1 (kilomètres ou miles, les unités dépendent de votre sélection).
• Désactivé
• Pour désactiver les minuteurs
zone à une autre pendant votre séance.
5. Lorsque vous avez défi ni la première zone cible, Zone 1 OK! s'affi che. Si vous avez défi ni plusieurs zones cible pour votre
exercice, répétez les étapes 3 et 4 autant de fois que le nombre de zones cible que vous avez défi ni.
6. Une fois que vous avez terminé les réglages du nouvel exercice, Nouvel exercice ajouté s'affi che. Votre Cardio Running
revient ensuite automatiquement au menu Exercices.
Le nouvel exercice est placé avec les autres exercices existants dans le menu Exercices, où vous pouvez alors le sélectionner
pour votre séance.
*Pour ajouter un nouvel exercice sans zone cible :
Vous pouvez ajouter un exercice sans zone cible. Votre Cardio running ne vous préviendra alors pas du passage d'une zone à
une autre pendant votre séance. Vous pouvez dans ce cas changer de zone en attribuant une valeur de fréquence cardiaque
à une SportZone spécifi que. Pour plus d'informations, reportez-vous à la page 19. Cependant vous pouvez toujours utiliser
des minuteurs ou des distances
1. Dans le menu Exercices, sélectionnez Ajout nouv. avec les boutons
2. Nombre zones d'exercice
• Sélectionnez 0 zone cible.
FRA
et les distances. Votre Cardio running ne vous préviendra alors pas du passage d'une
pour programmer votre séance.
/ . Validez en appuyant sur le bouton Rouge.
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